順產後可以喝蜂蜜水嗎 產後多久可以喝蜂蜜水

順產分娩後的產婦身體受損嚴重，需要好好休息和營養飲食來調理身體，但又並不是所有食物都適合吃，那麼，順產後可以喝蜂蜜水嗎？下面一起來看看吧。

順產後可以喝蜂蜜水嗎

順產之後是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水中含有豐富的維生素以及礦物質，能夠提高孕婦機體的免疫力，還可以預防產後便祕的情況，同時能夠有效的起到潤滑腸道，促進腸蠕動，保持大便通暢的效果，也可以減少痔瘡的發生。不過在坐月子期間也要注意營養均衡，做到葷素搭配的好習慣，儘量避免吃過於辛辣的食物，也要避免吃生冷寒涼的食物，同時也要多注意休息，保證充足的睡眠時間。

 產後多久可以喝蜂蜜水

對於正常順產的產婦來說的話，在分娩出胎兒之後就可以適當的喝一些蜂蜜水了，不過對於剖宮產的產婦，可以選擇在術後6小時以後，適當、少量的喝一點。蜂蜜當中含有豐富的營養成分，主要包括有維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質等成分，對於產婦的身體康復具有良好的營養作用。