下奶豬蹄湯的做法是怎樣的？很多次產婦在剛開始時期，奶水是不足，此時就需要食物來下奶了，那麼，怎麼做下奶豬蹄湯呢？下奶豬蹄湯怎麼做呢？？
下奶豬蹄湯的做法之花生豬蹄湯
材料：豬蹄1只、花生仁45克。
調料：鹽、姜、蔥、大料、料酒、味精各適量。
做法
1、蔥洗淨，切段;姜洗淨，切片。
2、豬蹄洗淨，剁塊，焯燙撇淨血水和浮沫，撈出備用。
3、沙鍋置火上，將豬蹄塊、花生仁、薑片、蔥段、大料、料酒、適量水同時放入沙鍋中，先以中火煮沸，轉小火續煮2小時，加鹽調味。
4、再煮半小時，放入味精調味即可。
下奶豬蹄湯的做法之豬蹄瓜菇湯
調料：紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克，當歸5克
原料：豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許
做法
1.香菇洗淨泡軟去蒂，絲瓜去皮洗淨切塊，豆腐切塊備用。
2、豬前蹄去毛洗淨剁塊，入開水中煮10分鐘，撈起用水衝淨，黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯，以大火煮開後，改小火煮至肉熟(約1 小時)，再入絲瓜、豆腐續者5分鐘，最後加入鹽調味即可。
功效：養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者
下奶豬蹄湯的做法之豬蹄髈蘿蔔湯
材料：豬蹄髈，圓蘿蔔，姜2片，枸杞，蔥，料酒，鹽
做法
1、豬蹄髈焯水，蘿蔔去皮切滾刀塊。
2、蹄髈放進清水(水蓋沒)，大火燒開，去沫，放料酒和薑片，改小火燉。
3、小火慢燉約2小時，用筷子能戳穿就熟了就可以放蘿蔔進去，再調入適量鹽。
4、等蘿蔔熟了，放點枸杞子，大火燒滾即可，裝盆撒點蔥花。
下奶豬蹄湯的做法之冬筍蹄膀湯 主料：豬前蹄膀1只，冬筍1個 配料：生薑，鹽，胡椒粉，香蔥 做法 1、蹄膀洗淨，冬筍剝去筍衣，放入鍋中焯水。 2、撈出蹄膀和冬筍沖洗乾淨，用小鑷子拔去蹄膀上殘留的豬毛，冬筍切片。 3、將蹄膀、冬筍片、薑片放入煲中，加足量清水大火燒開，撇去浮沫，加蓋轉小火燉4小時。 4、吃的時候放入鮮嫩的雞腿菇煮5分鐘，最後加鹽、胡椒粉、香蔥末調味即可。 下奶豬蹄湯的做法：下奶豬蹄湯的製作技巧 1、下奶豬蹄湯不必加味精、雞精、料酒等，完全靠長時間的燉煮來去腥保持食材本身原有的香味。 2、在燉湯時要使煲中的湯水開而不沸。 3、豬蹄必須用前蹄。 4、鹽要放微微量 健康小提示 產婦要注意不要只是一味的下奶，有的產婦產後3天雙乳脹滿，出現硬結、疼痛，甚至延至腋窩部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等這些現象的發生大多數是因爲乳腺管不通!在下奶初期幾天產後24小時內按摩效果最佳，一定要將乳腺通了再進行開奶，以免引起乳腺炎等疾病。
