豬腰是豬的腎臟，有補腎氣的作用，產婦剛分娩後，身體各個器官受到一定的損害，吃豬腰可滋補身體，幫助快速補充元氣，恢復體力。
另外，豬腰還有通膀胱、消積滯的作用，有助於緩解月子期間的水腫問題。
豬心富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、B族維生素、維生素c等營養，月子期間食用有助於體力恢復。
豬心有安神定驚、養心補血的功效，有助於月子期間媽媽的睡眠更好，這樣也有助於身體更快恢復。
桂圓紅棗豬心湯
材料：豬心半個，姜，桂圓乾，紅棗，料酒
做法
1.鍋裏放水燒開，放薑片，放料酒，豬心切薄片放進鍋去焯水，洗乾淨
2.把紅棗，桂圓，薑片和豬心放進燉盅，放水，隔水燉2個半小時，吃前放鹽調味即可。
豬腰粥
食材：豬腰、大米。
做法：
1、大米清洗乾淨，加入適量的清水，煮沸轉爲小火，煮到大米熟爛。
2、將豬腰子切成片，去除掉裏面的筋膜，切花刀，在清水中放入料酒、蔥姜等，再放入豬腰子汆燙一下，之後將豬腰子撈出來，沖洗乾淨，備用。
3、等到粥煮沸的時候放入豬腰子，與粥一起同煮，之後翻入蔥姜和鹽，加入一點胡椒粉，在放入一點蔥花，就可以起鍋了。
