麻油雞
功效：營養豐富，且易吸收，用於產後進補。
材料：雞腿兩隻(或半隻雞)，老薑10片，芝麻油4匙，米酒2杯，熱水1杯，精鹽,適量。
做法：將雞洗淨，切成大塊，老薑洗淨切片。
2、鍋內放入芝麻油加熱，再把姜放入爆香，再放入雞塊拌炒。
3、倒入米酒、熱水和適量精鹽調味，中火煮約10分鐘即可。
檸檬雞柳
功效：富含維生素和礦物質，有助於開胃和產後補養。
材料：雞胸肉400克，雞蛋1個。鹽、雞精、料酒、醬油、澱粉、檸檬汁等各適量。
做法：將雞胸肉洗淨切條，加入澱粉以及蛋，醃拌後再加入蛋黃，最後再均勻裹上澱粉，放入鍋中油炸熟。
2、在將調味料煮汁，勾芡，再加入雞柳、檸檬汁拌勻即可。
白汁牛肉
功效：營養滋補，用於緩解產後血虛。
材料：牛肉500g，馬鈴薯2個，老薑1片，蔥1根，鹽1匙、酒1匙、味精少許。
做法：1、牛肉洗淨切塊，用滾水先燙煮1分鐘，撈起沖洗乾淨。
2、馬鈴薯去皮切塊，清水浸洗5分鐘。
3、取砂鍋入油燒熱，放入蔥姜爆香，加入牛肉塊翻炒3分鐘加水、酒、精鹽和少許味精，先大火煮滾，改用小火煮半小時後加入馬鈴薯，續煮20分鐘即可。
龍眼貴妃翅
功效：養血益氣、補養臟腑，對產後氣血虛弱之體有良好的補益作用，適合產婦月子裏食用
材料：雞翅膀250，龍眼10個，花生油15g，紅葡萄酒50g，生薑、蔥、醬油、料酒、太白粉、白糖適量。
做法：1、將雞翅洗淨，表面切口，用鹽和醬油醃製，龍眼去皮核，蔥切段。
2、量雞翅放入熱油鍋，炸至金黃撈出。
3、鍋內留少許油，下蔥段爆香，放入紅葡萄酒和雞翅，再放入適量水頓煮，將雞翅燒熟後撈出擺盤。
4、將龍眼肉用剩餘湯汁燒熱，擺在雞翅周圍。
5、將剩下的蔥爆香，把少雞汁慮入，用太白粉勾芡，澆在雞翅上即可。
清燉鮎魚
功效：富含優質蛋白質和維生素，用於產後營養補充，利水消腫，還可以治療妊娠水腫。
材料：鮎魚1條，姜、蔥、蒜、精鹽、米醋、料酒、白糖、花椒各適量。
做法：將魚取內臟、鰓，洗淨，剁成4大段。
2、油鍋燒熱，把蔥、姜切絲，蒜切片熗鍋，加水，放入剁好的魚段，加入精鹽、米醋、白糖、花椒，調好味道。
3、燒開後改慢火燉，至魚熟湯鮮即可。
