有些寶媽在坐月子的時候覺得有些月子餐並不是那麼好吃，同樣的食材卻做不出好吃的味道，這是爲什麼呢？月子餐怎麼做好吃？
都是用的一樣的食材，都是用的一樣的料，甚至都是用的一樣的鍋，可是有人做菜好吃有人做菜不好吃。其實，做菜是有技巧的！
爲了寶媽們的胃口，我們特別整理了100個做菜小竅門，趕緊收藏起來！每一條都十分實用，幾乎可以解決做菜中的所有問題。
1、炒菜時，先把鍋燒熱後倒入涼油，等油到八成熟時就將菜入鍋翻炒。最好不要等油冒煙了才放菜。
2、煮牛肉：爲了使牛肉燉得快，燉得爛，加一小撮茶葉（約爲泡一壺茶的量，用紗布包好）同煮，肉很快就爛且味道鮮美。
3、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中，並可保存湯中的維生素。
4、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可使其軟化。
5、煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮美，還可減少油膩感。
6、煮鹹肉：用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮，可消除異味。
7、煮綠豆：將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不要炒焦。
8、煮蛋時水裏加點醋可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可。
9、煮海帶時加幾滴醋易爛；放幾棵波菜也行。
10、煮火腿之前，將火腿皮上塗些白糖，容易煮爛，味道更鮮美。
11、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麪時，每500克麪粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。
12、羊肉去羶味：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿蔔塊，放幾塊桔子皮更佳。
13、煮麪條時加一小湯匙食油，麪條不會沾連，並可防止麪湯起泡沫、溢出鍋外。
14、煮麪條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的麪條不易爛糊。
15、熬粥或煮豆時不要放鹼，否則會破壞米、豆中的營養物質。
16、用開水煮新筍容易熟，且鬆脆可口；要使筍煮後不縮小，可加幾片薄荷葉或鹽。
17、煮豬肚：豬肚煮熟後，切成長塊，放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒，豬肚便會加厚一倍。
18、煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟後吃時再放鹽，否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬。
19、油炸花生米時，將花生和冷油同時炒，這樣炸出的花生米鬆脆香酥。
20、燉老雞：在鍋內加二三十顆黃豆同燉，熟得快且味道鮮；或在殺老雞之前，先灌給雞一湯匙食醋，然後再殺，用文火煮燉，就會煮得爛熟；或放３～４枚山楂，雞肉易爛。
21、酒可解酸：醋放多了，可在菜里加一些米酒，可以減輕酸味。
22、煮老雞鴨：老雞鴨用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用涼水和少許食醋泡上２小時，再用微火燉，肉就會變得香嫩可口。
23、燒鴨子時，把鴨子尾端兩側的臊豆去掉，味道更美。
24、燒豆腐時，加少許豆腐乳或汁，味道芳香。
25、紅燒牛肉時，加少許雪裏蕻，肉味鮮美。
26、做紅燒肉前，先用少許硼砂把肉醃一下，燒出來的肉肥而不膩，甘香可口。
27、油炸食物時，鍋裏放少許食鹽，油不會外濺。
28、在春捲的拌餡中適量加些麪粉，能避免炸制過程中餡內菜汁流出糊鍋底的現象。
29、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒，使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層，然後再用油炸。
30、炸豬排時，在有筋的地方割２～３個切口，炸出來的豬排就不會收縮。
31、炸雞肉：將雞肉先醃一會兒，封上護膜放入冰箱，待炸時再取出，炸出的雞肉酥脆可口。
32、煎荷包蛋時，在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水，會使蛋又黃又嫩。
33、煎雞蛋時，在平底鍋放足油，油微熱時蛋下鍋，雞蛋慢慢變熟，外觀美，不粘鍋。
34、煎雞蛋時，在熱油中撒點麪粉，蛋會煎得黃亮好看，油也不易濺出鍋外。
35、炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出的蛋鬆軟味香。
36、起鍋前放醬油。高溫久煮會破壞醬油的營養成分，應在即將出鍋前放醬油，以保證鮮味。
37、起鍋前放味精。味精若在水中長時間加熱會生成焦穀氨酸鈉，雖無害，但沒有鮮味。在起鍋之前加入味精，菜餚的味道會更加鮮美。
38、炒茄子時，在鍋裏放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。
39、炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素，並使色、味相宜。
40、炒豆芽時，先加點黃油，然後再放鹽，能去掉豆腥味。
41、炒波菜時不宜加蓋。
42、炒肉片：肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉，打入一個雞蛋，拌勻，炒散；等肉片變色後，再加佐料稍炒幾下，肉片味美、鮮嫩。
43、炒牛肉絲：切好，用鹽、糖、料酒、生粉（或雞蛋）拌一下，加上生油泡醃30分鐘後再炒，鮮嫩可口。
44、炒肉菜時放鹽過早熟得慢，宜在將熟時加鹽，在出鍋前再加上幾滴醋，鮮嫩可口。
45、不論做什麼糖醋菜餚，只要按２份糖１份醋的比例調配，便可做到甜酸適度。
46、炒糖醋魚、糖醋菜幫等，應先放糖，後放鹽，否則食鹽的“脫水”作用會促進菜餚中蛋白質凝固而“吃”不進糖分，造成外甜裏淡。
47、做肉餅和肉丸子時，一公斤肉餡放2小匙鹽。
48、做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製，成菜軟嫩。
49、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉5克澱粉的比例上漿，成菜鮮嫩味美。
50、做饅頭時，如果在發麪裏揉進一小塊豬油，蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆軟，而且味香。
51、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香。
52、蒸饅頭鹼放多了起黃，如在原蒸鍋水裏加醋2～3湯匙，再蒸10～15分鐘可變白。
53、炒肉片時想使肉鮮嫩，也可先用澱粉和醬油拌一下再炒，這樣不損失蛋白質，炒出的肉也更嫩滑。
54、煮牛奶：牛奶煮糊了，放點鹽，冷卻後味道更好。
55、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋，辣味大減。
56、烹調時，放醬油若錯倒了食醋，可撒放少許小蘇打，醋味即可消除。
57、菜太酸，將一隻松花蛋搗爛放入。
58、菜太辣，放一隻雞蛋同炒。
59、菜太辣，放些醋也可減低辣味。
60、菜太苦，滴入少許白醋。
61、湯太鹹又不宜兌水時，可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中；也可將一把米或麪粉用布包起來放入湯中。
62、湯太膩，將少量紫菜在火上烤一下，然後撒入湯中。
63、花生米用油炸熟，盛入盤中，趁熱撒上少許白酒，稍涼後再撒上少許食鹽，放置幾天幾夜都穌脆如初。
64、菜籽油有一股異味，可把油燒熱後投入適量生薑、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻，油即可變香。
65、魚類多放姜。魚腥氣大，性寒，做時多放姜，可緩和魚的寒性，解除腥味。
66、貝類多放蔥。大蔥能夠緩解貝類的寒性，還能夠抵抗過敏。烹調時多放一些大蔥，可避免過敏反應。
67、禽肉多放蒜。蒜能夠提味，烹調雞、鴨、鵝肉時多放蒜，這樣肉更香更好吃，不會因消化不良而拉肚子。
68、當鍋內溫度達到最高時加入料酒，易使酒蒸發而去除食物中的腥味。
69、熬豬油：在電飯褒內放一點水或植物油，然後放入豬板油或肥肉，接通電源後，能自動將油煉好，不濺油，不糊油渣，油質清純。
70、泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖，可防止產生白花。
71、炒青菜時，應用開水點菜，這樣炒出的菜，質嫩色佳。
72、加工茄子防氧化，茄子切開後，應立即放入水中浸泡，否則茄子會被氧化成褐色。
73、燒肉時宜放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更應多放。 花椒能夠去毒助暖，冬季烹調可多放。
74、花椒粒要在開始起油鍋時爆香，花椒麪可以在炒菜過程中調入。
75、需要加醋的熱菜，在起鍋前將醋沿鍋邊淋入，比直接淋上香味更加醇厚濃郁。
76、啤酒調味劑：夏季做各種涼拌菜時，加適量啤酒調拌，可提味增香。
77、葡萄酒做沙拉：葡萄酒開瓶後，若存放過久，就會變成“醋”，具有芳香味，用來做沙拉非常好吃。
78、清洗青菜時，在清水裏撒一些鹽，這樣可把蔬菜裏的蟲子清洗出來。
79、菠菜、白菜等蔬菜要先洗後切，不要切碎了再洗。否則，營養素會流失太多。
80、鹽可使蔬菜黃葉返綠，菠菜等青菜的葉，如果有些（輕度）變黃，焯時效一點鹽，顏色能由黃返綠。
81、炒菜花時，加1匙牛奶，會使成品更加白嫩可口。
82、涼拌西紅柿宜放鹽。用糖涼拌西紅柿時，放少許鹽會更甜，因爲鹽能改變西紅柿的酸糖比。
83、炒藕絲時，往往會變黑，如能邊炒邊加些清水，就會保持成品潔白。
84、菜裏放醋一般是爲了調味，最好在菜快好的時候放，更加入味爽口。如果是爲去腥就可以在過程中放，爆炒後能把醋味揮發掉，吃的時候也不會有腥味。
85、泡菜時，加上點芥末、芹菜屑和魷魚屑，可使泡菜色、味俱佳。
86、切辣椒和蔥時，眼睛往往被辣得流淚、難受。如果把菜放冰箱冷凍一下再切，或者先將菜刀在涼水裏浸一下再切，也可在菜板旁放一盆涼水，刀邊蘸水邊切，均可有效地減輕辣味的散發，使眼睛不受刺激。
87、炒辣椒減辣味法：辣椒辣味太濃，烹製時將辣椒切成細末或丁，先用油、鹽煽熟，再倒入一個鮮雞蛋液，炒成“蛋包椒丁”，辣味可大大減輕。
88、鮮姜保存：鮮姜埋在經常保持溼潤的黃沙裏，隨用隨取，能保存較長時間不壞。
89、芥末用水調勻（稠膏狀），盛在容器裏，放到火爐上烤，或上籠屜稍蒸一下，可除去部分辣味。
90、泡菜不香怎麼辦？加一節甘蔗到泡菜中，味道不僅會更好，而且可以養護護泡菜水。
91、菠菜在開水中燙後再炒，可去苦澀味和草酸。
92、菜過於處理三法：菜鹹了，可加適量白糖，即可解鹽。菜鹹了，放些醋，鹹味會大大減少。菜鹹了，用摻有白酒的水浸泡，有明顯的去鹹效果。
93、牛奶可談化醬汁。炒菜時，如果調味醬汁放多了，加上少許牛奶，能調和菜的味道。
94、洋蔥蘸點乾麪粉，炒熟後色澤金黃；質地脆嫩，味美可口。
95、除蔬菜的苦澀味：蘿蔔、苦瓜等帶有苦澀味的蔬菜，切好後加少量鹽漬一下，濾出汁水再燒，苦澀味會明顯減少。
96、冰凍“蘿蔔乾”：把切好的蘿蔔先放在冰箱裏冷凍一段時間，再拿出來置陽光下曬乾，就成了可以久存且風味獨特的蘿蔔乾，燒肉時放上一些，味道極好。
97、做蒸肉或是蒸魚的菜餚時,一定要等到蒸鍋中的水燒開之後再入鍋，高溫會迅速使肉或魚肉收縮，鮮味不會外流，蒸熟後味道會更加鮮美。
98、結束時放鹽：烹製爆肉片、回鍋肉、炒白菜、蒜薹、芹菜時，全部炒透後適量放鹽，炒出來的菜餚嫩而不老，營養豐富。
99、烹調前放鹽：燒整條魚、炸魚塊時，在烹製前先用適量的鹽醃漬再烹製，有助於鹹味滲入肉體。
100、吃前才放鹽：涼拌菜如涼拌黃瓜、藕丁等，食用前片刻放鹽，略加醃製能瀝乾水分，食之脆爽可口。
