材料：母雞500克、三七20克、棗(幹)10克，枸杞子10克，桂圓10克、姜10克，黃酒15克，鹽3克，醬油5克。
做法：
1、將雞剖腹去內臟，剁去頭、爪，沖洗乾淨。
2、枸杞子和紅棗洗淨，生薑洗淨切片，待用。
3、將枸杞子、紅棗、桂圓肉、生薑片、料酒、食鹽、醬油拌勻，裝入雞腹內，把雞放入搪盆中(雞腹部朝上)，加蓋後置籠內蒸燉。
4、燉2-3小時後出鍋，出鍋前5分鐘將三七粉放入即可。
材料：藥材三七10克、杜仲10克、枸杞子15克食材對蝦250克、姜5片調味料米酒適量
做法：
1、對蝦洗淨，瀝乾備用。
2、藥材加2碗水先熬煮成1碗，再加入對蝦、姜、並淋酒一起煮熟即可。
材料：烏雞1只(約1200克)、三七15克、紅棗8個、陳皮2塊、姜2片、鹽1/2茶匙、清水2500毫升
做法：
1、將烏雞的內臟去除，清洗乾淨，斬成大塊。紅棗，陳皮洗淨備用。
2、把烏雞放入鍋中，倒入清水中，大火煮沸後繼續煮2分鐘，除去血污後撈出，並用清水衝淨雞肉表面的浮沫。
3、鍋中倒入清水，放入烏雞陳皮，紅棗，薑片，三七，大火煮沸後倒入電砂鍋煲燉3小時(或更長時間)以上，食用前加鹽調味。
材料：乳鴿1只，三七2克，生薑、鹽適量。
做法：
1、將乳鴿1只宰殺後去毛及內臟，洗淨，放入鍋中。
2、加入洗淨的三七2克，姜，精鹽適量和適量清水。
3、先用大火燒沸，再用小火燉熟即成。
材料：排骨，木瓜，紅棗，蔥，姜，料酒，醋，鹽
做法
1、木瓜去皮切小塊，排骨切小段，清水放蔥段薑片，焯排骨，撈去浮沫。
2、將排骨放到煲中，加蔥姜、料酒、少許醋，加適量清水(沒過排骨)，大火煮開之後用小火燉一個小時。
3、加入紅棗和木瓜，再煮30分鐘左右，放少許鹽即可。
產婦子宮內產出了寶寶後，子宮內還有淤血淤積，三七會巧妙的化解淤血，通過母體將淤血排掉，也就是我們說的惡露。三七會促使產婦更快地排淨惡露，別的產婦一般要40天左右，你可能20天就排淨了。食用三七達到的效果要比不吃的人，好上不止兩倍。
三七還有另一個功效，就是養血。產婦分娩過程中失去很多的血，食用三七就是最好的養血方法，吃三七不是說吃一天就行了，至少產後連續吃三個月。
