榴蓮性熱，口感綿密順滑，富含蛋白質、核黃素、胡蘿蔔素等營養成分，具有活血散寒、補血益氣等功效，是營養豐富的滋補佳品。那麼榴蓮怎麼吃最下奶呢？以下是榴蓮下奶吃法，我們一起來看看吧！
榴蓮怎麼吃最下奶：鮮食榴蓮
材料：榴蓮。
做法：選擇新鮮且成熟的榴蓮，剝殼食用一到兩塊榴蓮肉即可。
榴蓮怎麼吃最下奶：榴蓮排骨湯
材料：排骨500g、鹽適量、榴蓮內殼1個。
做法：
1、準備材料。
2、先坐鍋上火，鍋內注入2/3的水燒到50度左右。
3、把榴蓮內殼洗淨，切寬爲3釐米小塊備用。
4、先放入排骨直到水燒開轉小火燉到25分鐘。
5、在放入榴蓮內殼，轉大火燒開後轉小火再燉20分鐘。
6、在起鍋前倒入8克的鹽。
榴蓮怎麼吃最下奶：榴蓮燉雞
材料：榴蓮肉100g、雞翅根380g、紅棗9粒、清水適量。
做法：
1、準備材料。
2、雞翅根洗淨，焯燙一下。
3、將榴蓮肉、雞翅根和洗淨去核的紅棗放入煮鍋中。
4、蓋鍋蓋，大火燒開。
5、揭蓋，關火。
6、整鍋倒入電燉鍋中。
7、蓋鍋蓋，通電，選擇【快燉】鍵，時間2小時。
8、時間到，斷電。
9、揭蓋，盛出享用(湯汁非常香甜，無需放任何調味料，如口味重者，可酌量加入少許食鹽調味)。
榴蓮怎麼吃最下奶：榴蓮殼瘦肉湯
材料：榴蓮殼1只、瘦肉500g、紅棗10粒、鹽油適量、枸杞適量。
做法：
1、準備材料。
2、榴蓮取肉，掰下殼，用刀把外殼金黃色皮去掉，滯留中間白色釀部分。
3、把瘦肉，切下來的榴蓮殼 紅棗一起放入砂鍋中。
4、煮開，撈起表面浮沫。
5、轉中小火煲2個小時左右調入鹽和枸杞子即可。
榴蓮怎麼吃最下奶：榴蓮牛奶
材料：榴蓮100g、牛奶200ml、純淨水適量。
做法：
1、新鮮榴蓮一塊。
2、牛奶一盒。
3、榴蓮去核，弄小塊。
4、倒入牛奶。
5、開榨。
6、很濃很稠厚的榴蓮牛奶做好了。
榴蓮怎麼吃最下奶：骨頭榴蓮瓤凍豆腐湯
材料：凍豆腐300克、骨頭適量、榴蓮瓤2塊、鹽適量、蠔油適量、蔥姜適量。
做法：
1、凍豆腐拿出解凍。
2、蔥姜，骨頭及榴蓮瓤備好。
3、蔥姜炸香。
4、放入熟骨頭及榴蓮瓤。
5、加入凍豆腐煮開，小火熬十分鐘。
6、加入香油、蠔油、鹽出鍋即可。
7、煮好後盛出即可。
