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【產後水腫能治癒嗎】產後水腫能治好不

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產後水腫能治癒嗎?

產後水腫能治癒。

一般產後的水腫會慢慢的自動消除的,孕期導致的生理性水腫,在產後消失的時間長短,因人而異,大多數人在半個月內就會恢復差不多。也有一部分一個禮拜就能消除,有的則在滿月後消退。手腳部位的水腫一般都是最後消除。若是孕期孕婦沒有血壓升高的問題,產後十天腳腫的現象就會消退,若是產前有血壓增高,那麼消退的可能還是會稍微些,如果是想快速的消除的話,產婦可以每天適當的按摩一下,或者是直接中藥調理一下都是能治癒的。所以說,產後水腫能治癒的。

【產後水腫能治癒嗎】產後水腫能治好不

產後水腫怎麼治療

1、活動時,不要長時間保持同一個姿勢,久站或者久坐都會形成水腫。休息時,適當擡高腿部,在腿部墊一個枕頭或者小凳子,有利於緩解水腫。

2、通過飲食調理,少吃鹽,因爲吃鹽過多會使體液濃度增加,讓水分難以排出體外。同時也可以吃一些利水消腫的食物,比如薏仁、紅豆、鯉魚等。另外,帶皮的生薑也可以祈禱消腫的作用,家人在做菜時,不妨放點帶皮的生薑進去。

3、進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。

4、進食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝,還具有解毒利尿等作用。

5、飲物清淡,防止水腫加重。

6、控制水分的攝入。水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。

7、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等),以免引起腹脹,使血液迴流不暢,加重水腫。

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引起產後水腫的原因

生理性的

生理性水腫主要是由於子宮變大、影響血液循環而引起水腫,另外受到黃體酮的影響,身體代謝水分的狀況變差,身體會出現水腫。水腫是發生在下肢,沒有超過膝蓋,這種水腫一般是孕期水腫遺留的問題。這種水腫是正常的,產後隨着排尿和排汗的增加,水腫情況就會慢慢消失,大概在產後四周就會恢復正常。

病理性的

病理性水腫是由疾病造成。例如妊娠高血壓綜合徵、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病。病理性水腫不僅會呈現在下肢部位,雙手、臉部、腹部等都有可能發生水腫。如用手輕按肌膚時,肌膚反應多會呈現下陷、沒有彈性、膚色暗黃等現象。如果出現全身水腫,而且持續時間很長,並且伴有食慾不振、頭暈眼花、尿澀疼痛的症狀,就需要到醫院進行檢查,需要檢查心臟、腎臟、肝臟等部位是否有無疾病,以及是否出現了凝血或者靜脈血栓的情況。

【產後水腫能治癒嗎】產後水腫能治好不 第3張

產後水腫不能吃的食物

菜花

菜花是日常蔬菜中比較常見的一種蔬菜,但是產後水腫的產婦卻不宜多吃,因爲菜花是滋陰的,含水分又很高,所以不合適水腫的病人吃,當然產後及時沒有水腫,也是不建議吃菜花,因爲產後身體還比較虛弱,吃菜花不利於消化,對身體恢復不利,還有可能影響泌乳,所以產後水腫是不能菜花的哦。

百合

百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼(菜花裏面也含有豐富的秋水仙鹼)。所以虛寒出血體質、脾胃功能不佳的不能吃,尤其是水腫的人羣也不適宜吃,所以產後水腫也是不可以吃百合的。

鹹菜

因爲鹹菜中鹽分的含量比較高,如果人體攝入的鹽分過多,那麼多餘的鹽分排不出去,積蓄在人體組織之中,爲了達成膜兩邊的平衡,便吸收水分來稀釋這些鹽分,結果人體組織中便積水,這樣會導致水腫無法消除,還有可能加重,所以產後水腫是萬萬不能吃鹹菜的。

油炸食品

油炸過程中,油脂持續受熱,會發生水解、氧化、聚合、環化、熱解等各種化學反應,產生大量油脂氧化聚合產物。其中多環芳烴類致癌物就是油脂長時間加熱的代表性物質,最有名的當數“苯並芘”,它有強烈的接觸致癌性,會增加胃癌、腸癌等消化道癌症的危險。

奶油

奶油中含有過多的鈉,因爲鈉離子到身體後不易排出,且有吸收水分的特性,因此會讓體內水分滯留體內,這些鹽分高的食物不易辨別,很容易讓人不知不覺吃過量。所以還是提前知曉比較好,爲了自己的健康,產後水腫最好不要吃含奶油的食物。

產後水腫飲食原則

一、不要吃過鹹的食物

水腫時要吃清淡的食物,不要吃過鹹的食物,特別不要多吃鹹菜,以防止水腫加重。

二、控制水分的攝入

對於水腫較嚴重的產婦,應適當的控制水分的攝入。

三、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物

如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹,使血液迴流不暢,加重水腫。

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健康小提示

水腫較嚴重的新媽媽應適當控制水分的攝入,少吃或不吃難消化和易導致脹氣的食物,如油炸和糯米糕、紅薯、洋蔥、土豆等,這些食物會引起腹脹,使血液迴流不暢,加重水腫。

【產後水腫能治癒嗎】產後水腫能治好不 第5張


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