生完孩子以後最重要的就是坐月子了，那麼在月子期間有幾個是不能做的事情嗎？這些習俗真的要堅持？
去年網上曾曝出山東一名產婦在坐月子期間中暑身亡。檢測發現，她送醫時已經出現熱射病症狀，心臟和肝臟都已存在不同程度的損傷。
這是由於她坐月子期間捂得太緊的緣故：在40度左右的盛夏坐月子，家裏居然不開空調、不開電扇，還穿着長袖衣褲蓋着被子靜養。
坐月子是我國獨特色的產褥文化。如果單純批評坐月子是陋習，那就大錯特錯，坐月子是女人一生中最好的改善體質的時機。如果產後沒有月子期的好好調養，生產後的虛弱體質沒有很好改善，將會爲以後的健康埋下隱患。
只是我們家中的老人常常矯枉過正，讓很多新媽媽“忍無可忍”。
１．不刷牙
相信第一個“忍無可忍”的月子禁忌當屬不能刷牙，我當時坐月子裏，家裏老人就說月子裏如果刷牙了，以後吞口水喝風牙齒都疼，牙齒會經常疼，疼得讓人整整夜睡不好覺。
我當時想先不說那麼長遠的事，現在不刷牙我渾身難受。明面上我應着，等我進了衛生間就偷偷用溫水刷了牙，那個舒爽啊！
一個月不刷牙，他們是怎麼想出來的？且不說可能發生口腔炎、牙周炎、牙斑，只想想那麼長時間不刷牙，又天天大魚大肉的補着，該有多臭啊，跟小寶寶說話，會不會把寶寶臭暈了！
２．不能洗頭
我曾聽到一個駭人聽聞的說法，說是月子裏要是洗了頭，以後頭暈頭疼是家常便飯，如果比較嚴重，頭都不能梳，梳頭時會感覺頭皮都被掀了起來，我一想象頭皮掀起來鮮血淋淋的樣子就感到恐怖。
其實現在科學醫學都比較發達了，對於月裏子哪些事該做不該做，心裏有數着，以前的老人因爲她們坐月子時科學醫學都不發達，她們對於不清楚的事都有一種莫名恐懼，然後大肆渲染。
無論以後身體出現什麼狀況，她們都會扯到月子沒坐好這件事上。
３．不能洗澡
老一輩人都說月子裏是萬萬不能洗澡的，她們並不知道爲什麼不能洗澡，而且可能與當時她們所生活的環境有關，那時沒有現在這麼方便的淋浴設備，如果月子裏洗澡可能感染風寒，月子裏感染風寒在當時醫療條件不好的情況下會讓產婦喪命。
所以她們就形成了種觀念月子裏萬萬不能洗澡的。
剛生產的產婦本身就很虛弱，身體的虛汗多，特別是在夏天更是汗如雨下，一天換三四套睡衣都不夠。如果不洗澡肯定是不行的，會產生病菌，不僅對產婦自身健康不利，產婦隨時要給新生兒餵奶還可能會連累寶寶。
４．不能開窗
不能開窗的原意是不能吹風受涼。這與不能洗頭、不能洗澡一個道理，主要是怕產婦感冒，但如果室內一直閉門閉窗，室內空氣質量不好，對產婦和新生兒的健康都不好
。家中還是應該打開窗戶，讓空氣流通，但要注意不能讓產婦和寶寶處於對流風中，通風時注意保暖就可以。建議最好是每天開窗通風30-40分鐘，讓室內空氣流通，又不至於讓產婦和新生兒處在空氣的對流中。
其實以上禁忌都是誇大其詞的，出院時醫院的《告產婦書》中也會囑咐產婦注意休息、注意個人清潔衛生、保持室內空氣流通、不吃辛辣、多吃高營養低脂肪營養均衡的食物。所以有時我們忍無可忍就不必忍了。
