傷口恢復之後就可以趴着睡了，所以剖腹產後一個月應該是可以趴着睡的，具體看自己的身體恢復情況。
大家都知道女性在剛剛做完剖腹產之後是不能趴着睡的，因爲這樣會影響傷口。但是等到自己的傷口恢復了之後就可以趴着睡了，當然如果母乳的話，如果有母乳，就不能趴着睡。另外在剛剛做完剖腹產手術後是需要綁腹帶的，有助於傷口的恢復和體內子宮的收縮，剖腹產產婦在住院的五天內都要求綁腹帶的，等到出院以後，皮膚表面的傷口已經長好了，就可以不用綁腹帶了。
女性不管是順產還是剖腹產都是需要好好護理的，這樣才能讓子宮及時的恢復到最初的狀態，主要可以做到以下幾點：、
1、產後應及時排尿。不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。
2、產褥期應避免長期臥位。產後6-8小時，媽媽在疲勞消除後可以坐起來，第二天應下牀活動，以利於身體生理機能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。如果子宮已經向後傾屈，應做膝胸臥位來糾正。
3、產後應該哺乳。因爲寶寶的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。
產後子宮的恢復需要一定的時間，不能操之過急，子宮恢復的主要動作是持續的收縮，一般來講，產後的子宮需要6-8周左右才能恢復到原來的大小。在此時間，產後的準媽媽們不要緊張也不要急躁，平時做一些適宜的運動，注重補充飲食營養等，對身體的恢復有很大好處。建議您可以在經期多喝一些溫熱並且促進血液循環的飲品，如紅糖水、薑茶等。也要注意多食用具有補血的食物，比如紅棗、蓮子、川貝等。另外還要注意保暖避免着涼,禁食生冷食物.
沒有，會扯到傷口，這個時候不能趴着睡
剖腹產後是不可以趴着睡的，因爲剖腹產後肚子上會有刀口，如果趴着睡，會使傷口受到擠壓，不利於產後恢復，還可能會導致傷口出現感染，所以在產後儘量的採取仰睡和平趟的睡姿。同時，積極的進行鍛鍊，可以讓身體和器官的肌肉力量得到恢復，對會陰肌肉的張力的恢復也是有幫助的。
多運動同時能促進惡露的排出，預防子宮脫垂等產後常見疾病，消除腹部和臀部不必要的脂肪，以達到健美身姿的目的。剖腹產後要大量的喝水，一方面是利於哺乳，另一方面可以預防產後便祕。在產後不宜有魘動作，以減輕疼痛感。好好的護理傷口，是預防發生感染的最重要途徑。
