很多的女性最害怕的就是生完孩子之後胸部下垂，特別是聽說母乳餵養會下垂得更快，真的是這樣的嗎?那麼親喂和瓶喂哪個胸部下垂呢?
親喂和瓶喂哪個胸部下垂
兩種餵養方式都不會直接導致胸部下垂。
很多的女性最害怕的就是生完孩子之後胸部下垂，特別是聽說母乳餵養會下垂得更快，其實這和餵養方式是沒有關係的。產後胸部下垂都是哺乳習慣不當或者文胸不合適造成的。
餵奶後乳房下垂的原因是什麼
產後胸部下垂主要是因爲哺乳期奶水量大撐大乳房，然後斷奶後突然收縮，就像氣球放氣完自然下垂了。
在女性懷孕的時候，身體就開始爲今後的母乳餵養做準備了，這個期間乳房內已經開始充滿奶水，導致乳房皮膚受到了拉伸，而胸部肌肉上的韌帶也會隨着胸部皮膚的拉伸而被拉伸。但是韌帶就像是我們梳頭髮的橡皮筋，一旦伸開，就會開始失去彈性。這種胸部變大給韌帶帶來的額外張力就是導致日後胸部下垂的原因之一。
等娃出生之後，母乳餵養的過程就開始了，乳房中開始發生另一種變化。開奶之後，你會開始漲奶。漲奶了不得啊，誰漲過誰知道，好像血管跟乳腺都要爆炸一樣，與此同時，因爲乳房裏充滿了母乳，這個時候的乳房也更重了。可以說是對韌帶再一次造成了前所未有的拉伸。不過隨着寶寶跟媽媽之間供需平衡的磨合，乳房的大小最終能恢復到懷孕期間的狀態，並且保持到斷奶爲止。也正因爲如此，你的乳房在很長一段時間內仍然很大、很重，從而增加了下垂的過程。好不容易熬到了斷奶，雖然乳房開始變小了，但是韌帶被拉開之後回不去了，就會感覺下垂。
怎麼防止產後胸部下垂
針對以上原因，如果想要防止產後胸部下垂，那麼簡單的來說就是以下幾點：
1、孕後就要換承託力強的哺乳文胸;
2、哺乳期漲奶、奶結要及時疏通，定時排空乳汁，不要每次漲到呼吸困難才吸奶啊，漲來漲去仙女都會下垂!
3、母乳餵養時保持正確的姿勢。等寶寶銜乳比較順利之後，一定要注意餵奶姿勢的正確和放鬆。儘量不要彎腰含胸去遷就寶寶，而是使用像哺乳枕一樣的支撐將寶寶擡高到乳房的位置。
4、注重乳房的保養。在洗澡時用可以溫水和冷水交替按摩乳房。
