不知道平常你們有沒有注意過這樣的事情，懷孕好像能把女人分割成非常明顯的兩類。生孩子前的女性在談論胸部大小的時候都比較羞澀，感覺會有一些難以啓齒不好意思，而產後的女性在這方面好像完全解放了天性，放飛自我，胸部問題就上升到了可以在公共場說笑討論的話題。
不知道平常你們有沒有注意過這樣的事情，懷孕好像能把女人分割成非常明顯的兩類。生孩子前的女性在談論胸部大小的時候都比較羞澀，感覺會有一些難以啓齒不好意思，而產後的女性在這方面好像完全解放了天性，放飛自我，胸部問題就上升到了可以在公共場說笑討論的話題。而產後胸部下垂怎麼辦?則是產後女性討論的核心問題。今天和大家一起扒一扒女性擺脫下垂尷尬的幾個方法。
在解決產後胸部下垂怎麼辦?這個問題前，我們先來了解女性胸部的構成和產後胸部下垂的原因。在百度百科麗我們瞭解到，女性胸部是由乳腺組織，脂肪組織，結蹄組織，血管、淋巴管和神經等構成的。
女性懷孕和哺乳期會因爲雌激素的分泌和奶水充沛的原因是乳房膨脹，看起來變得豐滿。而產後哺乳過後，女性體內的雌激素會下降，同時乳腺體組織也會逐漸減少，從而出現萎縮的現象，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房內脂肪也會大量消失，導致乳房脂肪組織變薄而胸部縮小，同時結蹄組織因爲懷孕和哺乳期的伸張，哺乳後並不能做到收縮自如，就導致產後胸部出現下垂的情況。所以產後胸部下垂怎麼辦?我們從一下幾點來解決。
產後胸部下垂怎麼辦?乳房日常護理
日常護乳能有效防止產後胸部下垂，所以產後女性在平時的生活中一定要引起重視。無論是走、坐、站，我們都要保持挺胸收腹，這樣胸自然就會挺起來，睡眠的時候不要俯臥，最好仰臥側臥，讓胸部得到休息。記住，晚上一定要摘掉文胸睡覺，不要戴文胸過夜，那會讓你的乳房受到傷害，得乳腺疾病的機率增加。
產後胸部下垂怎麼辦?熱敷+鍛鍊
熱敷和淋浴的作用一樣，都是爲了讓乳房的血液更加循環，每天晚上臨睡之前，用熱毛巾敷在乳房的兩側，然後用手掌按摩，堅持一個月，乳房就會慢慢恢復彈性，兩到三個月之後就會非常明顯。注意，熱毛巾不要太熱，時間最好在三到五分鐘。
經常鍛鍊能夠鍛鍊胸大肌，讓胸部的肌肉更有張力和韌性，從而托住乳房，改善產後下垂，對於產後媽媽來說，在陪孩子玩耍的時候，做一些簡單的豐胸運動是很簡單的事情。比如，推牆法、上手上拉法以及俯臥撐等等，這些都很容易做到，效果也都不錯。
產後胸部下垂怎麼辦?補充營養
上面我們已經有提到，產後媽媽因爲哺乳而使胸部的脂肪流失，導致乳房脂肪組織變薄而胸部縮水下垂。產後媽媽對胸部補充一定的營養是非常有必要的，日常可以多食用富含膠原蛋白和蛋白質的食物，如：豬蹄，酸奶，種子堅果類的和海鮮產品。而一些富含維生素B和維生素E 的水果和蔬菜也可以常常食用，可以刺激和合成雌激素的分泌。促進乳房發育。
產後胸部下垂怎麼辦?美乳霜豐胸
很多產後媽媽在哺乳後都會遇到產後胸部下垂的問題，但是最終能夠真正解決產後胸部問題的只有純植物的美乳霜，而現在市場純植物的美乳霜少之又少，而麗貝麗作爲唯一一款“原生態”的美乳霜，很好的解決了產後胸部下垂怎麼辦?這一難題。
麗貝麗16年來堅持採用“原生態”的健康豐胸理念。以“疏通”+“營養”+“按摩”相結合的方式進行豐胸。即麗貝麗天然豐胸因子結合最先進的促透皮因子技術，快速滲透胸部皮膚細胞，疏通乳腺經絡，迅速打開營養進入乳房細胞的通道;並以人蔘、啤酒花等多種草本植物精華爲主要成分，全面滋養乳房，激活沉寂乳房細胞，補充乳房發育所需的營養元素，乳腺細胞不斷分裂增殖，乳房脂肪和腺體更加飽滿充盈。調節內分泌促進雌激素，其結構與女性體內的雌激素相似，可以起到模擬、雙向調節內分泌水平的生理化作用。乳腺雌激素不僅可以促進人類乳腺導管的生長，也能促進乳腺腺泡的發育。
麗貝麗在豐胸產品裏以出色的品質和良好的口碑深受衆多女性的厚愛，爲超過9000萬的用戶帶去了胸部的驚喜改變，麗貝麗能完全解決胸部天生扁平，產後縮水，鬆弛下垂，萎縮，外擴等一些的胸部問題。據消費者反饋統計：一般使用麗貝麗A—B需4-6周，B-C則需要6-8周，A-C平均需9周以上。麗貝麗豐胸不分年齡、不分體質、不傷害人體、不反彈、不回縮。講究標本兼治，根本上解決乳房問題，效果明顯長期保持，能讓所有女性都輕鬆達到豐胸的效果，麗貝麗是女性“豐胸”的福音，是女性擁有波濤胸涌的傲人雙峯。
顯著的豐胸效果與精湛工藝爲麗貝麗贏得了許多口碑以及榮譽，上市後，獲得了衆多名模，明星達人和愛美女性們的推崇備至，時尚雜誌《瑞麗》、《Onlylady》、《Vogue》，主流女性網站《太平洋女性網》、《網易女人》、《鳳凰時尚》等爭先報道，榮獲多項年度美譽獎項。無論是各大媒體的爭先報道，還是明星達人、愛美女性們的口碑相傳。
