爲什麼乳汁少，還有乳房結塊呢？假性少奶是怎麼回事？產後該如何辨別缺乳？奶水少要怎麼追回來？
缺乳常見的原因有兩種，一種是產婦素體氣血虛弱，又因生產時失血耗氣，或脾胃虛弱，氣血生化不足，導致乳汁少或全無。所以纔有產後喝補湯一說，吃高蛋白食物之類。
還有一種缺乳是肝鬱氣滯型缺乳，這種類型的少奶媽媽常因產後抑鬱，肝失條達，氣機不暢，導致乳脈不通、乳汁運行不暢，因而缺乳。
常見現象是，本來奶水夠吃，但因爲和家裏人生氣，奶水突然 減少，究其原因是氣滯導致乳脈不通，有乳汁但排不出，結果多會發展成堵奶。
現在生活條件好了，雖說氣血虛弱導致少奶的在減少，但也不是沒有，有的寶媽就是吸收差，胃口差，還是有氣血虛的可能，而是氣滯肝鬱型的少奶，則是人人都有可能。
不管是催乳師，還是寶媽們，在做缺乳診斷時，要明辨虛實。
若氣血虛弱，乳汁分泌障礙，內無乳汁可下，爲真性缺乳，屬虛若乳汁來源本非缺乏，而由氣，管道不通，乳汁不能排出，爲假性缺乳，屬實。
關於缺乳的具體分析
1、心理因素
1）產婦分娩時心理、體力消耗很大，疲勞或因會陰切開術、剖宮產太誥成切口疼痛而使產婦得不到充分的休息，心情急躁，影響乳汁分泌，使射乳減少。
2）是部分產婦由於產後激素的突然改變或出生的嬰兒不是自己期盼的性別而出現產後憂鬱。
3）是有些年輕產婦因擔心母乳餵養後乳房形狀改變，影響身材美觀而拒絕哺乳，對泌乳產生負面心理暗示而減少泌乳
2、不正確的哺乳姿勢
3、過早大補，乳汁粘稠，不下奶
4、大齡產婦，輸乳管淤積堵塞
5、乳頭或導管發育不良，排乳不暢，乳汁淤積。
如果是真性缺乳，一般表現爲乳房鬆弛、奶水稀少、清透，精神狀態差（也可能是剖宮產失血引起），總之追奶時一定要搞清楚真假性，才能對症解決少奶問題。
