首頁 > 產後 > 產後保健 > 養腎按摩什麼位置

養腎按摩什麼位置

來源:育娃網    閱讀: 8.7K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
足三裏

定位:在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)

養腎按摩什麼位置

三陰交

定位:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。

養腎按摩什麼位置 第2張

神闕

定位:位於腹中部,臍中央。

養腎按摩什麼位置 第3張

氣海

定位:腹正中線上臍下1.5寸處。

養腎按摩什麼位置 第4張

關元

定位:腹正中線上,臍下3寸處。

養腎按摩什麼位置 第5張

腎俞

定位:在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。和肚臍平行。

養腎按摩什麼位置 第6張

太溪

定位:位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙側對稱,也就是兩個。

養腎按摩什麼位置 第7張

產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜