多喝黃芪紅棗茶能補氣養血，有效改善氣血問題，對月經不調、貧血具有很好的作用。
黃芪紅棗泡水喝具有美容養顏的功效，對女性肌膚問題大有益處，可使肌膚紅潤、有光澤，減少黑色素的形成，延緩衰老。
身體虛弱無力，常冒冷汗的人，堅持喝黃芪紅棗茶可以改善這些症狀，從而增加身體抵抗力，恢復體力。
黃芪紅棗泡水喝還能利尿、降血壓、改善肛腸問題。對氣虛所引起的不適症有一定的療效。
保肝養肝
紅棗和黃芪均有有保護肝臟、增強免疫力的作用。通過實驗發現，每天飲用黃芪紅棗泡水，補肝作用非常好，可有效增加體內血清蛋白，適合肝功能較差的患者飲用。
1、黃芪有生黃芪和炙黃芪兩種，炙黃芪補性更強;大棗泡水最好去核。
2、黃芪紅棗茶不宜過量服用，否則易造成胃脹。
3、感冒、發熱和女性經期均不適用黃芪紅棗茶。
4、紅棗吃多了會脹氣，因此溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。
5、黃芪最適合氣虛脾溼型人羣，這類人身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜用。
