近日，英國王室發佈聲明：英國梅根王妃生了，給哈利王子生了個小王子，也爲英國王室添了一位王位繼承人。但小王子出生至今日，梅根王妃和小王子均未路面，難道梅根王妃是坐月子去了麼？外國人是怎麼坐月子的呢？
梅根王妃生了，是個小王子
據英國天空新聞臺報道，當地時間5月6日，37歲的梅根王妃順利誕下一名男嬰，英國王室再添一男丁，爲英國王位第七順位繼承人。喜氣洋洋的哈里王子向媒體發佈聲明說，新生兒體重3.2公斤，梅根和孩子的情況“非常好”。倫敦白金漢宮前院的一個儀式畫架上也展示了一份鑲框的梅根男嬰出生的通知書，這張通知公告將持續展示24小時。
通知書？是的，你沒看錯。這次英國王室的宣佈方式就是一張通知書，並沒有王子帶着王妃和小王子露面。還記得當年凱特王妃生下小公主10個小時就公開露面了，因爲英國皇室有個傳統，即王妃分娩後會馬上公開露面，向媒體發佈皇室新增成員的喜訊。所以當年的戴安娜王妃和凱特王妃都是這樣做的，但是這次梅根王妃卻一舉打破了英國皇室將近40年的傳統。
其實，早在分娩之前，王室方面就曾透露，梅根王妃產後不會立刻跟媒體公開接觸以及讓媒體拍攝寶寶的照片，目的是保護哈里王子和梅根王妃的孩子的隱私。
英國也有曾“坐月子”的說法
梅根王妃生孩子後一直沒露面，是和我們一樣去坐月子了麼？外國人不是都不坐月子的麼？
有資料顯示，20多年前，英國也曾有“坐月子”的說法，比如要求母親生完小孩後，好好休息10天。但“坐月子”並沒有爲一種習俗，而今更是漸漸淡出了人們的視線，甚至有人認爲坐月子是迷信。
下一頁：外國人都怎樣“坐月子”？
外國人都怎樣“坐月子”？
相對於中國人各位注重“坐月子”這件事，因爲文化、飲食等差異，歐美國家並不會像中國媽媽這樣，產後實實在在的在家裏呆一個月。那麼歐美國家的新媽媽們是怎樣度過產褥期的呢？
1.飲食——生冷不忌
在中國，坐月子一定不能吃生冷，冰淇淋等食物更是碰都不能碰，爲了進補天天吃雞湯、魚湯、豬蹄湯，有的媽媽甚至一天吃十幾個雞蛋。但在歐美國家，提倡讓新媽媽多吃新鮮的蔬菜、水果，大魚大肉被認爲太油膩，吃太多會破壞體形。她們也沒有冰冷的飲食禁忌，可以喝冰水吃冰淇淋，只要身體沒有不舒服就好。
2.生活——可洗澡也可碰冷水
中國傳統的坐月子習俗，是在整個月子期間不能洗頭不能洗澡，嚴禁碰冷水、吹冷風，大夏天也得穿長袖帶帽子，因爲不能吹風。在歐美國家，這些忌諱都沒有，甚至剛生產完時如果有陰道撕裂傷，還會爲了讓傷口儘快恢復而讓產婦“冰敷”。
但他們也不算，他們也會有一些產後禁忌，在因分娩拉開的肌肉韌帶未恢復前，產婦要用特殊的姿勢彎腰、取重物，保健醫生會指導她如何做起，如何下蹲對身體損害最小，讓產婦在身體的運動中恢復。
3.運動——在運動中恢復
在中國，月子期間媽媽會被要求儘量少動，在美國沒有月子醫院，卻有很多健康中心，女士從懷孕起就要參加他們舉辦的培訓班，在醫生的指導下生產後幾小時就下牀運動。產後一星期下水游泳，兩星期後上班工作的大有人在。
4.無人伺候月子
中國人坐月子，是一定要人幫忙的，要不是婆婆，要不是媽媽，有的人還會選擇請專業的月嫂，近幾年月子中心發展起來，很多不在乎經濟的人會選擇直接在月子中心坐月子。
而在西方國家，基本都是小夫妻自己帶孩子，當然這也和他們的社會條件有關。他們有很多產品都是爲了方便帶孩子設計的，比如新生兒澡盆、洗澡椅、單手能開合的浴液和浴盆玩具。嬰兒食品豐富方便，嬰兒奶粉用白開水衝勻後即可食用，營養齊全，減少了媽媽的許多勞動。
梅根王妃會怎麼坐月子，我們不得而知，不過從上面這些“坐月子”習俗中我們也能窺見一二。
下一頁：如何科學坐月子？
如何科學坐月子？
相較於中國人特別強調“坐月子”，國外產婦的“月子”似乎過得很輕鬆，其中中西方文化差異是影響“坐月子”方式的一個關鍵因素。
坐月子是中國產婦一門重要的課題，如何科學的坐月子也是一門很深的學問，很多傳統的“坐月子”習俗是基於早期相對落後的醫學及生活條件而形成的，在條件相對完善的現在，有些習俗是沒有必要，甚至是不可取的，比如坐月子期間不能洗頭、不能刷牙等。
1.坐月子應注意個人衛生，洗頭洗澡刷牙不能少
中山大學附屬第六醫院產科護士長劉嘉琦提醒新媽媽，產後一定要注意清潔衛生，所以一定要洗頭洗澡，另外還要特別注意會陰部衛生。
洗澡：如果是順產媽媽，分娩後2-3天可洗澡；陰道分娩有傷口或剖腹產的媽媽，應在拆線2-3天傷口癒合後洗澡。在能夠洗澡之前，應進行溫水擦浴，洗澡時應淋浴不能盆浴，洗澡時間以5-10分鐘爲宜，水溫35-37度，洗澡時要注意浴室保暖、防黴和防風，洗澡後要立即將身體上的水擦乾，以免着涼。
洗頭：新媽媽產後第一週內就可以洗頭，洗頭後應立即用電吹風將頭髮吹乾，千萬不要溼着頭髮結辮或睡覺。
刷牙：有人說“新媽媽月子裏刷牙，以後牙齒會痠痛、鬆動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。爲了健康，新媽媽不但應該刷牙，而且必須加強口腔護理和保健，做到餐後漱口，早、晚用溫水刷牙。
會陰處理：新媽媽產後一定要注意會陰部的衛生。產婦在使用衛生巾或護墊時一定要注意使用合格的產品，另外要注意勤換內褲，也可選擇使用一次性內褲，每天更換。
2.夏天坐月子可以開空調
因爲月子期間不能吹風的習俗，很多新媽媽在炎熱的夏天也要穿得嚴嚴實實，房間門窗緊閉，不能扇風扇，不能開空調。劉嘉琦表示，新媽媽坐月子的房間應早晚開窗通風，保持室內空氣清新，清潔舒適。坐月子時可以開空調，但一定要注意溼度和溫度。建議室內夏天溫度控制在25-28度，冬天控制在20-22度，溼度控制在60-65%之間，但應注意空調的通風口不要直接對着產婦和寶寶。
3.及早下牀活動
劉嘉琦提醒新媽媽，產後一定要儘早下牀活動。產後儘早活動有利於子宮的恢復及惡露的排除，可促進腸蠕動、防止腸粘連，加強胃腸道功能，增進食慾減少便祕，還可預防褥瘡及靜脈血栓形成，促進膀胱排尿功能的恢復，減少感染。
對於順產的媽媽，產後6-12小時即可下牀輕微活動，第二天可在室內隨意走動，如果是鉗產則需要適當推遲活動時間。
剖腹產媽媽在術後6小時內要絕對地臥牀休息，6小時後可在牀上活動，如翻身、側臥等，第二天可在牀上坐起，或輕微地起牀活動，可促進腸蠕動，儘早排氣。
4.注意飲食
很多新媽媽生完孩子就開始大補，喝各種營養的補湯。事實是，坐月子期間確實需要注意飲食，但並不是一味的大補。產後初期新媽媽身體虛弱無力，虛不受補，此時進補或催奶容易導致乳汁分泌不暢而引起乳腺炎。
5.產後檢查
新媽媽在產後6周（42天）應到原分娩醫院進行全身檢查，包括血壓、脈搏、血尿常規、哺乳情況等，如果有內科合併症或產科合併症還應做相關檢查。
