有的地方產婦坐月子時規矩很多，不能洗澡，不能洗頭，一定戴帽子……坐月子一定要戴帽子嗎？
幸福小蝦：請問產後多久可以洗頭髮？產婦坐月子一定要戴帽子嗎？每天不可洗頭還要帶着厚厚的帽子，頭髮變得好臭好難受。婆婆盯得好緊，我該在怎麼辦呢？
產婦坐月子期間可以洗澡洗頭
產婦產後要將妊娠期間體內聚集的大量水分通過皮膚出汗予以排除，所以出汗較多，如果產婦健康，分娩順利，完全休息好後，應該和正常的人一樣生活，完全可以正常洗頭、洗澡，不洗頭反而容易導致細菌積聚引起感染。至於什麼時間適宜，要根據產婦的自身條件來定，一般7天左右即可。
產婦坐月子不一定要戴帽子
產婦產後抵抗力差，易受風寒，因此要注意寒溫得當，洗頭後及時用熱風筒吹乾頭髮，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。產後注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子，特別是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸溼頭髮，而溼發起居往往導致頭部血管遇冷收縮，引發頭痛。
