寶寶睡覺不要戴帽子，即便是寒冷的冬季，也不要戴帽子睡覺，會影響寶寶散熱，引發頭部溼疹。
原因：
1、寶寶戴帽子睡覺，不利於頭部的散熱。寶寶一般火氣比較大，身體的各個部位都需要散熱。帶上帽子會影響寶寶頭部的血液循環，不利於散熱，比較嚴重時會引發頭部溼疹，也不利於頭髮的生長。
2、寶寶帶上帽子睡覺，會讓頭部處在悶熱的環境中，不利於排汗透氣。當汗液得不到排出，可能會讓寶寶因內熱而感冒。
冬季睡覺保暖措施：
1、睡覺的時候，比較小的寶寶最好是給寶寶穿上一個小肚兜，或者是給寶寶用睡袋，這樣子就不用擔心寶寶會踢被子而着涼了，比較大的寶寶可以給他穿連體服或者是是揹帶褲，也可以用毛巾把寶寶的肚子包起來，特別是自己睡的孩子，更需要這樣的保暖哦。
2、如果發現寶寶夜裏踢被，可爲寶寶做幾件晚上睡覺時穿的棉肚兜，以保證胸部和肚臍不受涼。此外，給寶寶選的被子要輕一點的，透氣性好的。
首先我們先來清楚寶寶戴帽子的目的，如果寶寶出門戴帽子，那麼是爲了防風、防沙、防日曬等，而如果寶寶不出門，那麼戴帽子的目的只有一個，那就是保暖。
有研究發現，氣溫在l5℃左右時人體約1/3的熱量從頭部散發;氣溫在4℃左右時，人體約1/2熱量從頭部散發;而氣溫在零下l0℃左右時，竟會有3/4人體熱量從頭部“跑掉”。
寶寶的頭部幾乎佔了身體一半的體積，跟大人相比，頭部散熱所佔的比例更大。所以在寒冷的環境下，我們應該要注意給寶寶戴帽子。
反之，如果天氣較熱，或是冬天室內暖氣較足，則不必給寶寶戴帽子，否則反而容易捂汗，易被風吹而着涼。
1、最好選擇棉質帽子
嬰兒的小腦袋皮肉細嫩，對氣候變化適應能力差，宜選擇質地輕盈、手感柔軟、保溫透氣的棉質帽子。
2、帽子大小與頭圍相適
一般根據頭圍周長放大1-2釐米(或頭圍直徑放大0.3釐米)爲宜;尺碼適當放寬的目的是防止帽子過緊，對孩子的頭部發育不利，也防止帽圈收縮後，影響戴用。
3、不要選擇質地較硬的帽子
若帽子過重、過硬，不僅嬰兒戴上不舒適，而且對腦神經發育不利。
4、選擇無帽檐的帽子
嬰兒帽最好選擇無帽檐的，這樣便於母親抱和哺乳，同時睡在搖籃和牀上又能看到周圍的東西。
寶寶的身體是屬於非常脆弱的，戴帽子雖然是一件常見的事情，但是爲了呵護好自己的寶寶，在戴帽子的時候也是需要多加留意。在給寶寶戴帽子的時候，媽媽們要注意以下的事項，才稱得上是正確地戴帽子了。
1、不要一外出就帶帽子
有的媽媽只要帶着寶寶外出就會給寶寶戴帽子，這有點過了。帽子雖然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天裏，陽光可爲孩子提供寶貴的營養，陽光的照射可以使皮膚中的T-脫氫膽固醇轉變爲維生素D，對預防佝僂病的發生有很重要的作用。
2、不要亂戴別人的帽子
寶寶的帽子作爲貼身的衣物，不可隨便亂戴別人的。很多疾病如頭癬，蝨病等皮膚傳染病可以通過帽子傳染。
