剛生完孩子的新媽咪們，似乎終於可以鬆一口氣了，而新爸爸已經蠢蠢欲動了。對新媽咪來說，產後“愛愛”需要面臨的一個問題就是避孕。瞭解避孕的基本常識及其注意事項，不僅僅能夠使夫妻之間更加親近，還能夠減少意外懷孕對身體的傷害。
月經復潮及排卵時間受哺乳影響，不哺乳產婦 通常在產後6-10周恢復排卵，月經復潮。
哺乳產婦 平均在產後4-6個月恢復排卵，但有的產婦在哺乳期間月經可以一直不來潮。
也就是說，哺乳的婦女即使內分泌還沒恢復正常，沒有來月經或者月經量少不規律，也可能已經有了排卵，不避孕的話就有可能受孕。有個別產婦甚至產後不到一個月就恢復了排卵。
雖然哺乳可以減少受孕機會，是一種天然的避孕法，但新媽媽們採取可靠的避孕方式則更加保險。
一般情況下，至少產後6-8周後再恢復性生活比較合適。
產後避孕，首選放置宮內節育器(上環)的避孕方式。
自然分娩的產婦建議產後3個月上環，產後42天如果惡露乾淨、會陰傷口癒合、子宮恢復正常也可以上環。剖宮產就等到半年後上環。
要注意，哺乳期放環前要先排除早孕，性交後5天內放環還可以作爲緊急避孕的一種方式。
正常哺乳的產婦最好在月經恢復後再上避孕環，沒上環前建議先採取避孕套避孕。
正在哺乳的新媽媽不宜使用避孕藥避孕。避孕藥就是雌孕激素合成的，雌激素可引起產婦的胃腸道反應，影響食慾。
不僅降低乳量，同時降低乳汁中的脂肪、微量元素和蛋白質的含量，對寶寶的生長髮育有很大影響。
攝入含雌激素的乳汁，還可使女寶寶出現陰道上皮增生、陰脣肥厚，男寶寶乳房發育等異常。
如果已經服用了緊急避孕藥，那就暫停餵奶2-3天，等藥物排泄後再餵奶。
PS：含銅的活性宮內節育器目前是我國應用最廣泛的宮內節育器。
含孕激素的節育環有效避孕率達99%以上，但可能出現經量減少，甚至閉經的情況。含吲哚美辛的節育器可減少放置節育器後月經過多等副作用。
