春季過敏，準媽媽&哺乳期媽媽最易受侵襲
從客觀條件來說，冬天剛剛離開，大地的氣候轉換，氣溫逐漸回升，加之春季的空氣中水分也明顯充足，這一環境非常適合空氣中散佈的細菌孢子和其他各種細菌的滋生。而這一時節，剛剛好也是植物生長的繁盛時期，大量的花粉隨着空氣散播，造成空氣中的顆粒增多。
準媽媽/哺乳期媽媽處於特殊時期，從特殊的體質出發，春天的皮膚腺分泌功能尚低，冷暖空氣交流使皮膚適應不良，從而破壞了皮脂膜而變得缺乏抵抗力，這一脆弱的條件下，也就容易產生過敏。
春季過敏肌的5步解決法
1、防止食物因素再次刺激
對於已經過敏或者皮膚敏感的準媽媽/哺乳期媽媽而言，除了儘快遠離致敏物，在飲食方面也要多加的注意：像辛辣刺激的食物應該儘量少吃或者不吃，以免刺激人體從而加重過敏的症狀。生活中很多食物都有一定的刺激性，比如像辣椒、生薑、生蒜等，除此之外還要注意限制海鮮的攝取量，因爲海鮮能加重皮膚瘙癢。
2、建立補水生物鐘
對於肌膚而言，所有問題的關鍵就在於補水，敏感肌膚更是如此。雖然說皮膚保溼不僅僅是喝水這麼簡單，但喝夠水，的確能夠有效緩解皮膚乾燥。尤其是在春季，一定要多喝白開水。要記住!每天早晨起牀後第一件事就是喝水，補充晚上休息的過程中身體中所消耗的水分。白天也要勤喝水，在早飯後1小時，午飯前1小時，午睡醒來，晚飯前1小時，這四個時間段，都要提醒自己多喝水，做好補水生物鐘。這樣分時段地補充水分，可以讓你全天都處於水潤狀態，當然皮膚也不例外，所以想要皮膚水潤，就一定要記住多喝水!
3、適當吃金針菇防治過敏
多吃些金針菇對春季過敏同樣具有很好的預防作用，不管是皮膚過敏還是其他過敏症狀，金針菇都具有很好防治作用。這是由於金針菇具有排除重金屬離子和代謝產生毒素、廢物的作用，除此之外它還可以有效地增強機體活力。最新的研究還發現，在金針菇中還含有一種蛋白，它可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症。
4、睡足8小時美容覺
日常皮膚保溼，準媽媽還要注意保證充足的睡眠，不能經常熬夜，堅持每天晚上10點準時睡覺，保證8個小時充足的睡眠，只有保證充足的睡眠纔可以防止皮膚乾燥，讓肌膚保持一個更好的狀態是抵禦過敏的先機。
5、每天吃3種以上的水果
保溼，還要記得每天吃適量的富含維生素C的水果，如蘋果、獼猴桃、梨、柑橘、香蕉等。這些富含維生素C的水果，可以讓人體更好地自動合成膠原蛋白，堅持下去，皮膚自然柔嫩不會出問題啦!
選擇合適的護膚品，而不是放棄護膚!
準媽媽/哺乳期媽媽保養皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保溼護膚品來輔助。很多準媽媽在得知懷孕之後，放棄了以前常用的護膚品，但是對新的選擇卻知之甚少。有些更加極端，乾脆不用護膚品。其實，這是出現皮膚問題的一大導火索--準媽媽/哺乳期媽媽請不要放棄護膚的權利。選擇護膚品時，只要選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精的護膚品，就不會對寶寶有傷害。
1、Avene雅漾舒護活泉水噴霧￥182/200ml
儘管全世界都知道它很好用，但還是要一提再提!除了時時補水的功效，還有舒緩鎮定過敏發癢發紅的作用。而且味道對於敏感的準媽媽而言，真是好到不能再好。
2、FAB FIRST AID BEAUTY 急救修復面霜￥95/56g
主要成分：燕麥膠(消炎、舒緩鎮靜、止癢)、乳木果油(保溼)、桉樹油(抗菌、消炎)、神經酰胺(修復)。醫學護膚級別，任何因春天干燥而缺水、出現敏感的肌膚都可使用，對過敏性皮炎、刺激性或過敏性溼疹立即緩解和顯著改善。獨有的抗氧化複合物，有助肌膚抵禦自由基侵害，有平價海藍之謎之稱。
3、Lucas Papaw神奇番木瓜膏萬能膏 $9.99/25g
這是一款神奇的萬能膏，無論是日常的皮膚過敏、紅腫、發炎，還是對於蚊蟲叮咬、開放的傷口、粉刺，甚至乾裂的乳頭、寶寶紅屁屁上的疹子，都有緩解的效果。純天然，沒有任何副作用。
4、Porifera希臘地中海天然海綿￥138/ 10～11.5cm一塊
天然海綿富含氨基酸、蛋白質、海底礦物質，溼潤時超柔軟的天然纖維無刺激，對準媽媽/哺乳期媽媽來說，都是上佳的選擇。另外，海綿有超強的吸附力，把污垢吸附出毛孔，深度清潔，減少敏感隱患!
5、Neocell 水解膠原蛋白軟糖￥138/60粒
媽媽們有沒有想到過，一顆軟糖裏。含有大量的膠原蛋白、透明質酸、維生素C。透明質酸則是大自然的潤膚霜，它具有特殊的保水作用，是讓肌膚水嫩的重要基礎物質。
6、Sisley植物舒緩面膜￥850/60ml
溫和與滋潤的面膜，有助舒緩準媽媽/哺乳期媽媽更加敏感的肌膚。敷厚厚一層於面部，包括眼部，有需要時可隨時使用。停留15～20分鐘後，用清水洗淨，猶如置身菩提花的清聖氣息中，你無精打采的肌膚被溫柔喚醒!
