1、洗頭時的水溫要適宜，最好保持在37度左右；
2、先完後立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲；
3、洗頭時可用指腹按摩頭皮，不要使用太刺激的洗髮用品；
4、洗完頭後，在頭髮未乾時不要扎頭髮，也不可馬上睡覺，避免溼邪侵入體內，引起頭頭痛和脖子痛；
5、最後，梳理頭髮時，最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。
最後提醒各位新媽不要去美容院洗頭，一是不衛生；二是產褥期媽媽最好別出門；三是美容師也不一定會立即給產婦吹千頭髮，產婦容易着涼。
