來月經洗頭會落下病根嗎？經期哪個時間洗頭比較合適？其實這個問題一直也困擾着很多女性朋友。
來月經洗頭會落下病根嗎？經期哪個時間洗頭比較合適？其實這個問題一直也困擾着很多女性朋友。
月經是女性專屬的排毒方式，但很多女性在月經來的時候就會感到非常煩惱，這不能吃那也不能吃。相信很多女性都有聽說過這樣的說法，大姨媽來的時候別洗頭，不然的話，會來落下病根的。那麼月經期間真的就不能洗頭嗎？如果要洗頭，什麼時候洗最好呢？
女人經期到底能不能洗頭？
很多女性都認爲，如果在月經期間洗頭的話，那麼就很有可能會導致頭痛、加重痛經的情況，甚至老了還有可能會留下後遺症。但事實上，經期其實是可以洗頭的。經期頭痛、痛經，和身體的激素水平脫不了關係。無論你洗不洗，對於頭痛的概率都不會發生變化的。
總的來說，在經期的時候，女性體內的性激素包括雌激素和孕激素均明顯減少，而前列腺素釋放增加，在這種情況下。有的人 會出現痛經甚至是加重痛經的情況，還有的人會有着腸胃功能紊亂，發生噁心、嘔吐、便祕或腹瀉等
總的來說月經期間是可以洗頭的，但是在洗頭的時候要注意，用溫水洗頭，並且洗完以後及時用吹風機吹乾，不要陰乾或者自然晾乾。頭髮沒幹的時候也要注意，不要着急出門。
什麼時候洗頭才最好？
很多人在平時洗頭的時候就會感到疑惑，什麼時候洗頭才最好？
早上洗頭不好？
在早上晨起以後血液循環還沒有恢復到正常的水平，在這時，如果水流突然刺激頭皮，那麼就會加速血液的循環，從而導致頭暈腦脹、頭痛等情況。但其實，這種情況是能夠避免的。只要你不是一醒來就去洗頭，水溫過熱或者過涼、洗完頭以後就直接出門，那麼就不會有什麼問題。建議起牀以後先去刷牙、洗臉、上廁所，等到血液循環恢復以後再洗，並且水溫最好控制在40度左右最好，如果不能夠把握溫度，那麼感覺溫熱、舒服就可以了，洗完以後吹乾頭髮即可。
晚上洗頭不好？
晚上洗頭很容易會導致水分滯留，從而導致慢性頭痛、感冒等情況的出現，其實晚上洗頭並不會有什麼影響，只要是能夠保證不要太晚洗、水溫合適、洗完立刻吹乾頭髮就不會有什麼問題了。
總的來說，不管是早上洗還是晚上洗，只要自己沒任何不適感，並且洗頭方式正確，那麼按自己的習慣來就可以了。一切以自己的身體反應爲準最妥當。
