來月經時爲什麼不能洗頭呢?很多老一輩的總說來月經的時候不要洗頭，對身體不好，這是爲什麼呢?本文就爲大家介紹了來月經時爲什麼不能洗頭，大家一起來看看吧!
來月經時爲什麼不能洗頭-會刺激子宮
洗頭時水對頭皮會起到一定的刺激作用，如果洗頭的時候有風的話最頭皮的刺激就更加嚴重，進而刺激到子宮，子宮產生收縮，長期下去就會導致痛經。
來月經時爲什麼不能洗頭-容易導致偏頭痛
經期洗頭本身就容易對頭皮產生刺激，如果洗完頭還不及時吹乾的話就很容易導致偏頭痛等問題。
來月經時爲什麼不能洗頭-經期洗頭注意事項
1.不要在前兩天洗頭
經期也不是不能洗頭，但是要選好洗頭的時間，經期前兩天是經期不適症最嚴重的兩天，所以要洗頭的話最好避開這兩天。
2.要用溫水
很多人夏天喜歡用冷水洗頭，來月經了也是如此，但是這樣很容易加重痛經，對身體也不要，所以最好還是用溫水洗。
3.洗完及時吹乾
很多人洗完頭髮沒有及時吹乾的習慣，甚至洗完頭就直接睡覺，這樣的話第二天早上很容易出現頭疼的情況，所以建議大家洗完頭還是要及時吹乾得好。
來月經時爲什麼不能洗頭-經期注意事項
1.拒絕疲勞
充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
2.忌喝冷飲
這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體裏對身體絕對有害。
3.注意保暖
也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裏還是要多穿件衣服。
4.忌盆浴
因爲生理期子宮口比較張開,同樣地也較爲容易受到污染,所以洗澡最好採淋浴。
5.不要太情緒化
據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂髮脾氣,因爲發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔。
