安胎對於孕媽媽來說是非常重要的，做好安胎、保胎工作能夠有效的防止流產、畸形兒的發生，那麼安胎期間都需要注意哪些問題呢？夫妻生活:安胎期間是不能夠進行夫妻生活，因爲這會有流產的可能，這個時期孕婦本人和胎兒都十分…
原標題：安胎期間都需要注意哪些問題，一起來了解一下吧
安胎對於孕媽媽來說是非常重要的，做好安胎、保胎工作能夠有效的防止流產、畸形兒的發生，那麼安胎期間都需要注意哪些問題呢？下面我們就一起來了解一下子吧。
安胎期間需要注意什麼？
1、睡眠：瀋陽九州家圓醫院的專家表示對於孕媽媽來說，充足的睡眠是非常重要的，通常孕媽媽每天的睡眠時間需要達到8小時以上，儘量減少夜生活，早睡早起，爲胎兒創造良好的生活環境。
2、睡姿：懷孕之後，孕媽媽最好能夠“規範”一下自己的睡姿，不然可能不僅會影響到胎兒的發育，對自身的健康也會不利的。
3、夫妻生活:安胎期間是不能夠進行夫妻生活，因爲這會有流產的可能，這個時期孕婦本人和胎兒都十分的脆弱，所以一定要控制好自己，不可隨心所欲。
安胎期間要吃什麼？
1、安胎藥：若是體質較差，確實有流產的危險，那麼就需要根據醫生的醫囑來吃藥，這會幫助孕媽媽最大可能的幫助胎兒。
2、均衡營養：在日常生活中，對安胎有益的食物有很多，只要不暴飲暴食、偏食，均衡的攝入各種食物，就不會有太大的問題。
3、葉酸：女性朋友在懷孕期間一定要按醫囑補充葉酸，攝入適量葉酸能夠減少嘔吐的發生，還能夠有效的降低新生兒出現畸形的發生率。
安胎期間哪些食物不宜吃？
1、醃製食物：我們日常生活中所接觸到的醃製類食物以鹹菜類爲主，食材通過醃製後它的營養價值已經失去，並且還有可能會產生一些有害的物質，像硝酸鹽，對於脆弱的胎兒來說，過量的硝酸鹽可能就會導致畸形。
2、酒精類飲料：酒精會影響胎兒大腦的發育，過量的酒精可能會使得胎兒的大腦發育異常，造成智力低下。
3、咖啡與濃茶類：咖啡與濃茶都具有提神醒腦的功效，但是也會讓 孕媽媽的神經更加興奮，給神經帶來比較大的壓力。
懷孕雖然不是得病，但是對於安胎期的女性來說，要當成重病來養。因爲有些孕婦是會被醫生要求臥牀的。多瞭解一些相關知識，以免造成傷害而不自知。
