滿月發汗,即產婦在滿月後通過發汗,達到驅寒排毒,防治月子病的功效。“發汗法”是祖國醫學應用最早、最廣泛的一種治療方法。中醫學認爲“發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官,提高精神和恢復體力,而且具有調節神經的功能,擴張周圍小血管,改善微循環系統,通過滿月發汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外,還可以將體內儲存的寒氣通過發汗徹底排出。
1. 女人分娩消耗元氣女人經歷了分娩消耗體力的過程,筋骨表裏大開,又因出血較多和體力消耗,體內正氣不足,元氣尚未恢復,身體抵抗力下降。
2. 產婦抵抗能力差產婦抵抗能力差,很容易受細菌或病毒的侵入。如果不注意風寒暑溼等外邪便會乘機侵入人體,在月子裏的恢復期筋骨逐步閉合,使風寒包入體內,難以排出,這時因而出現頭痛、腰痛及關節痛等產後風的諸類病症。
3. 產婦運動量小產婦在整個月子活動量都很小,使得一些新陳代謝物附在皮膚表面,細菌容易入侵體內。所以要及時排出!
4. 產婦褥汗多易受風寒產婦在月子裏會出大量褥汗,無論怎樣小心,都會或多或少地感染風寒。風寒是百病之源。產婦在月子內感染風寒後,就會誘發多種疾病並留下終身的後遺症。例如,婦女進入中年後常見的偏頭痛、頭痛、背項強直、腰痠腿軟、關節炎、咳嗽、哮喘等。
5. 月子飲食多爲酸性由於月子期間一般都會攝入大量的營養食物,而這些食物大部分都爲酸性食物,會在體內儲存毒素、危害身體健康。