你做月子的時候是怎麼樣的？坐月子有哪些是需要注意的？月子沒坐好，小心以後別留下後遺症，否則年紀大了苦的還是自己。
婆婆自從知道我懷孕後就經常唸叨“我生你姐的時候，你爸忙於工作顧不上我，你奶奶看一眼是個女孩就再也沒有管過，坐月子期間所有的事情都是我一個人做的，導致現在身體出了很多毛病，等到你生了我一定會好好地管你的飲食起居，不讓你落下病根子。”
聽了這句話真的很開心，婆婆作爲一個經歷過這樣事兒的人，把自己月子期間的所有事兒都說了，也許正是這段痛苦的經歷，她不想自己的孩子媳婦受這樣的苦。那麼坐月子期間到底要注意些什麼呢？
1. 不要幹家務活
女性在懷孕之後，骨關節會變得寬鬆，產後身體會很虛弱，各方面都沒有恢復到最佳狀態，需要更多的休息，如果經常彎腰、蹲着、屈膝幹活，會造成關節的勞累，年紀大了腰痠背痛的情況會經常發生。
婆婆就是這樣，坐月子期間沒人給自己做飯收拾家裏，婆婆就等孩子睡了，自己做飯洗碗，打掃衛生，收拾孩子的尿布清洗，等忙完這些，孩子差不多也就醒了，重新陪在孩子身邊，照顧孩子，自己能休息的時間很少。
2. 不要碰涼水
女性在產後脈絡空虛，毛孔擴張，涼水很容易刺激皮膚，使風寒儲存到體內，釀成怕冷的毛病，所以涼水還是不要摸的好。婆婆現在一到冬天就把自己裹得厚厚的纔敢出門，但其實婆婆年紀也不大，在這個年紀就裹這麼厚確實比較少見，但因沒有做好月子只能這樣。
3. 不要經常哭
婆婆說月子期間是不能哭的，會影響視力的恢復。自己月子期間沒人照顧，孩子哭鬧的時候也沒人管，想想就難受，想的太多了孩子哭自己也哭，還不能聽人家說月子期間的事，會忍不住落淚，現在眼睛看什麼東西都是模糊的。很後悔月子期間沒有調整自己的心情，在身體沒有復原的情況下哭，導致自己視力模糊。
注意：
坐月子期間，一定要好好休息，不要碰過涼的水，確保自己的心情舒暢，不要給自己留下這樣的病，以後遺憾。
