在中國，女性生完寶寶後都要坐月子的，老一輩的說如果不做好月到老了會留下很多月子病的，到時累的是自己的身體，那麼寶媽在坐月子期間哪些行爲是不能有的呢？
只要是箇中國人，都知道生完小寶寶後是要坐月子的，如果月子沒有做好，容易落下月子病。千萬不要以爲外國人都沒有坐月子的習慣，我們幹嘛要忍受坐月子的那份苦。我們和外國人生活的環境不一樣，生活習慣也不一樣，所以不要學外國人不做月子。但是，現在坐月子也是講究科學的坐月子了，不再像老一輩人那樣澡不能洗、頭髮不能洗，只能天天躺在牀上捂在被窩裏。但是，想要做好月子，想要通過坐月子讓自己脫胎換骨的話，產婦還是要注意自己的行爲的，這樣纔不會自己的身體沒有調理好，還落下月子病。那麼，有哪些行爲是月子期間不能有的呢？
1、不注意衛生
很多產婦生完寶寶後，會聽從老一輩人的意見，不洗頭、不洗澡，就在牀上躺着。害怕洗頭洗澡會被凍着、會受涼。其實，這種行爲是不科學的，這樣不注意衛生反而容易滋生細菌，不僅不利於產後的身體恢復，如果有母乳餵養的話，也對寶寶沒有好處。所以，產後更要注意衛生。
2、洗澡溫度太低
有些產婦就受不了不洗頭、不洗澡了，特別是在夏天的時候，不洗的話更是難受不已。但是，她們洗澡的時候，卻爲了貪圖舒服，往往會把洗澡水的溫度調的比較低，但是，這種做法也是有讓產婦落下月子病的風險的。所以，產婦洗頭、洗澡的時候也是要注意調控好洗澡水的溫度的。
3、經常哭
很多產婦生完寶寶後，一下子無法適應新的角色，或者是在坐月子的時候沒有老公的陪伴，又或者是和公公婆婆的關係不太融洽，各方面的壓力撲面而來，讓產婦感到無限的委屈，加上沒有說話的人，就會忍不住的想哭。但是，如果月子期間經常哭的話，對眼睛是非常不利的，以後可能一吹風就會想流眼淚。所以，產婦在坐月子的時候，一定要注意調節好自己的情緒，儘量不要去想一些不開心的事情，儘量讓自己開心一點。
4、憋尿
很多媽媽順產的時候，可能會有側切的時候，這樣生產後排尿時是比較疼、比較難受的。在坐月子的時候，媽媽可能就會通過憋尿，減少上廁所的次數，從而減少疼痛。但是，這種行爲是會傷害媽媽的身體的，不僅容易引發尿路感染。而且對於子宮的恢復也沒有好處。
5、抱着手機不放
現在的社會，人人都離不開手機，對於剛剛生產完的產婦也不例外。坐月子期間經常看手機的話，對於眼睛的恢復非常不利，眼睛容易疲勞，出現視力障礙，而且對於媽媽的頸椎也不好。
