生地天冬豬肝湯養肝舒肝，黑髮養顏。肝血不足、肝氣鬱結可致脅痛胸悶，視物不清，心煩失眠，口乾口苦，面色青白無華，毛髮不澤或白髮，或肝熱目赤等，是孕前的一款好食譜。
材料：豬肝、豬瘦肉各150克，生地50克，天冬25克，鮮菊花10朵，陳皮1小片。
烹製：生地洗淨切小片;天冬去心洗淨;鮮菊花洗淨，摘取花瓣;陳皮浸軟去白;豬肝、豬瘦肉洗淨切薄片，用調味料醃15分鐘。生地、天冬、陳皮先加水文火煲30分鐘，再放入瘦肉、豬肝、菊花瓣，滾至熟，調味食用。
功效：養肝舒肝，黑髮養顏。肝血不足、肝氣鬱結可致脅痛胸悶，視物不清，心煩失眠，口乾口苦，面色青白無華，毛髮不澤或白髮，或肝熱目赤等;幹血不足，失於滋養，可使人視物不清、虛煩不眠、肌膚不澤;肝氣鬱結、氣機不暢、肝經有熱，則可令人胸脅悶痛、口乾口苦等。治宜養肝、舒肝、清肝，使肝血得補，肝氣得舒，肝熱得清，則氣血和暢舒適而身健頤容。湯中生地、天冬，性味甘，寒，既能滋陰養血，又能清熱涼血，與豬肝、豬瘦肉同用，則滋養肝血、柔肝潤燥而健體養顏。鮮菊花性味甘、苦，寒，有清肝明目、平抑肝陽的作用，是益肝美容之佳品。陳皮理氣健胃，利於氣機舒暢和胃腸吸收。合而爲湯，共奏養肝血、舒肝氣、清肝熱之效。在《御藥院方》中載有“萬壽地黃丸”一方，其組成爲生地、天冬、菊花、枳殼，有“和顏色，利血脈，調百節，黑髮堅齒”的作用。本湯是以“萬壽地黃丸”爲基礎，去枳殼加陳皮，更具養肝舒肝、養顏黑髮之效。注意：脾虛溼重不宜用本湯。
