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秋季食譜:菊花豬肝湯
來源:育娃網 閱讀: 2.05W 次
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原料:
豬肝100克、杭白菊數朵、嫩姜數片。
製法:
1、豬肝洗淨後切片,嫩姜切絲,待用。
2、杭白菊洗淨待用。
3、鍋中放400毫升左右的清水,先將杭白菊放入鍋內煮片刻,再放入豬肝和嫩姜同煮。
4、沸騰後,用小火再煮20分鐘,調味即成。
溫馨提示:
懷孕
期間基礎代謝率較高,孕婦容易內熱,杭白菊具有清熱解毒的作用,此款菊花豬肝湯適合內熱較重的孕婦補鐵食用。
本文鏈接:https://www.yuwawang.com/baobaohuli/muyingzixun/618913.html
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