少吃
備孕期間是可以吃螺螄粉的，螺螄粉本身對備孕沒有什麼太大的影響，但是螺螄粉中放了過多的調味料，吃多了對身體也會有一定的影響，所以不宜吃太多。
1.對腸胃的危害
螺螄粉的特點就是辣、爽、鮮、酸、燙，吃多了的話對腸胃肯定是有一定危害的。
2.小心寄生蟲
螺螄本身是一種田螺科的生物，極其容易產生寄生蟲和細菌，所以吃螺螄粉的時候一定要經過高溫處理，這樣才能把寄生蟲和細菌殺死。
1.戒菸戒酒
酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
2.補充葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
3.適當運動
運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都儘量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
備孕期間可以吃螺螄粉麼這篇文章就爲大家介紹到這裏，備孕期間要少吃些沒營養的東西，多補充營養才能順利懷上寶寶哦!
