有些時候，因爲各種現實的原因，母親們必須親手“葬送”自己的胎兒。心情雖然低落，但還是要注意保養，把損害降到最低。
女人的身體經不起折騰，人流更會極大損害女性健康。那麼，人流後該怎麼保養呢?女人，人流後要好好疼自己 1、吃完墮胎藥噁心又想吐?
Q : 前陣子七夕情人節與男友去汽車精品旅館共度，沒想到卻不小心有了!由於胎兒還很小，於是我選擇吃RU486的方式流產，造成我的身體虛弱、血流不停外還整天噁心想吐，請問喝生化湯有用嗎? A : 服用RU-486後仍應視爲產後處理，所以還是要作月子，多休息，並服用5-7天之生化湯，以幫助在體內的殘留物排除乾淨。
此外，並應注意服藥後出血的情況，有可能會因子宮收縮功能差，所導致日後月經來時會造成血流不只、或以少量的方式滴滴答答而出的情形發生，可以嘗試用中藥物來調理，如歸脾湯、芎歸膠艾湯、補中益氣湯、十全大補湯----等，都有不錯效果，平時還要多練習提肛動作，勿站立過久，避免提重物，彎腰等會增加腹肌壓力的動作，忌吃冰冷及生冷食物-----等都要注意。
2、流產後的調理 Q : 前幾天鼓足了勇氣去作人工流產手術，回家後跟公司請2天假，整個人都虛脫躺在牀上，很後悔當初不做好避孕措施，不過現在已經成爲事實，請問要如何保養纔不至於讓身體繼續惡化下去呢?
A : 其實，流產後的調養對女性來說是非常重要的，調養得宜，往後的身體狀況就會比較好;如果不重適調養，小則傷身、重則可能危害到生命!也有可能從此不孕、或造成習慣性流產的現象;所以通常在吃藥後，若持續有出血狀況，兩天後即可服用生化湯。衝分的休息與補充大量的營養是必須的，尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12，這些都是造血的必要原料;而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養，而維他命C亦是造謝血的元素，不僅能保護皮膚還可以促進傷口癒合。
