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給孩子補充微量元素 必知三要點

來源:育娃網    閱讀: 4.59K 次
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  幾乎每個家長都重視孩子微量元素的補充,的確,各種微量元素,孩子缺一不可,但在這裏,親親寶貝小編要提醒家長朋友的是,給孩子補充微量元素,必須要知道以下這三要點:

給孩子補充微量元素 必知三要點

  衛計委:微量元素檢測不得作爲兒童體檢項目

只要孩子老哭鬧、不愛吃飯、頭髮黃,家長就會擔心孩子是不是缺微量元素。於是,給兒童檢查“微量元素”的體檢項目也應運而生且十分火爆。其實,很多家長原本並不瞭解微量元素對於人體健康的作用,他們這方面的知識都是來源於電視上鋪天蓋地的補鈣、補鐵、補鋅的產品廣告。孩子缺鈣會造成睡眠不安、骨骼畸形;缺鐵會引發缺鐵性貧血;缺鋅會造成免疫力低下,經常感冒發燒,厭食偏食,個子長不高……微量元素缺乏的危害被描述得非常嚴重。因此,很多家長都擔心自己孩子體內的微量元素水平不達標,習慣定期給孩子檢測微量元素,以便於隨時發現孩子需要“補什麼”。而很多醫院也都樂意提供這樣的檢測服務,在兒童體檢時檢測“微量元素”非常普遍,一般費用爲60元左右。

近日,國家衛生計生委發佈通知,要求各地規範兒童微量元素臨牀檢測。按照規定,醫院根據兒童的臨牀症狀,可以開展有針對性的微量元素檢測,但要規範取血技術操作和保存流程,使用的儀器設備應當取得食品藥品監管部門批准。非診斷治療需要,各級各類醫療機構不得針對兒童開展微量元素檢測。

同時,衛生計生委明確,不宜將微量元素檢測作爲體檢等普查項目,尤其是對6個月以下嬰兒。地方各級衛生(衛生計生)行政部門要加強對轄區內各級各類醫療機構的監督管理。對違規開展兒童微量元素檢測的醫療機構,依法依規處理。

  微量元素監測是誤區,檢測暫無統一標準

據專家介紹,我國醫療機構爲兒童進行微量元素臨牀檢測存在過多、過濫的問題。目前,大多數醫療單位對微量元素檢測的方法單一,檢測結果在診斷微量元素缺乏方面參考意義不大。此外,一次性同時測定多種微量元素的臨牀價值尚未得到有效驗證。

北京協和醫院兒科主任醫師宋紅梅指出,目前國際上對於微量元素的檢驗並沒有一個準確、統一的標準,影響微量元素測定結果的因素也很多,所以一般是在孩子出現相關臨牀症狀後,才推薦孩子進行微量元素檢測,而且檢測結果不能作爲臨牀診斷的依據,只能是參考。臨牀上診斷相應微量元素缺乏或鉛等重金屬中毒等,均需在詳細病史評估及體格檢查的基礎上,根據需要分別選擇不同的檢測方法和實驗室指標進一步檢測。

中日友好醫院兒科主任醫師周忠蜀表示,目前兒童微量元素檢測手段常見有檢測頭髮、抽血等,但單純靠檢測數據不能完全客觀反映人體微量元素的真實水平。如數據會受頭髮上洗髮水殘留、空氣污染等影響,血液檢測也會受近期飲食情況影響。

北京和睦家醫院兒科主任崔玉濤早就對兒童檢測微量元素提出質疑。崔玉濤認爲,微量元素的血清水平不代表體內微量元素功能狀況,也不能作爲體內電解質紊亂和微量元素缺乏或高血鉛的診斷依據。崔玉濤說:“現在大家希望通過微量元素檢測評價兒童體內營養素狀況,這是一個誤區。只有通過靜脈取血檢測的微量元素,才能反映血清含量,而通過手指取血會有組織液混入,結果不能充分代表血液水平。頭髮檢測絕對沒有意義。即使是靜脈取血獲得的微量元素值,也只是血液水平,不代表相應組織內含量。如:鈣質主要沉着於骨骼。血清鈣水平不代表骨骼內鈣質水平。若維生素D攝入不足,即使血鈣水平足夠,仍會出現佝僂病。鐵主要分佈於紅細胞內,參與血紅蛋白攜氧。血液檢測是血清遊離鐵水平,不代表紅細胞內狀況。”

宋紅梅提醒,微量元素是否缺乏關鍵還是看症狀,比如有的孩子明明出現了缺鈣的症狀,但微量元素檢測結果完全可能是“正常”。

  盲目補充微量元素反損孩子健康

爲了讓孩子微量元素“達標”,家長們喜歡不惜金錢給孩子補充各種營養品。周忠蜀表示,所有的微量元素,在人體內都有一定的含量和比例,盲目給孩子補微量元素可能會造成不良後果。

如盲目補鐵會造成體內含鐵量過多,致使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失衡,從而降低機體免疫力,並可能給孩子帶來心肌受損的危險。因此,如果孩子有微量元素缺乏症或營養不良,應及時上醫院,在醫生的幫助下選擇合適的治療方式。

朝陽醫院兒科副主任醫師仵淑旗表示,不恰當的補鈣,也會影響鐵劑和鈣的吸收。6個月內的孩子只要是母乳餵養就不用另外補充微量元素,4~6個月以後逐漸地添加輔食,通過這些輔食也可補充所需的各種微量元素,滿足其正常的生長髮育需求。

周忠蜀最後強調,想要孩子健康成長,最好培養孩子不挑食的飲食習慣。以補鋅爲例,日常生活中最好是食補,食物中蝦皮、紫菜、魚粉等含鋅量很高,豬肝、芝麻、黃豆次之。

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