0～1歲－打好基礎
0～3個月
手掌慢慢從握拳狀態打開
會用整個手臂向面前的東西揮舞
抓東西的意識開始萌芽
3～6個月
伸手夠眼前的東西
開始會把一隻手的東西轉移到另外一隻手
6～9個月
抓住東西握在手裏
把手裏的東西送到嘴邊
雙手拿着水杯
開始會用食指指東西、戳洞洞
9～12個月
用大拇指和食指抓起小顆粒
可以單手抓住兩個小物體（比如小的積木）
把錢放進儲蓄罐（可以對準那個凹槽）
會握着蠟筆畫出點和不規則線條
1～2歲－鼓勵雙手合作
12～18個月
壘高積木（至少兩塊）
會拍手
會揮手錶示再見
握着蠟筆可以畫出更多不規則長線條
18～24個月
壘高積木（至少四塊）
可以把戒指套進吸管裏（套圈玩具的縮小版）
打開比較鬆的包裝或者瓶蓋
讀繪本時，可以一頁一頁地翻頁
開始使用剪刀剪紙（接近2歲時）
解讀：1歲後要多鼓勵孩子雙手合作，是這個階段精細運動發展的關鍵。上面提到的這些里程碑，基本上都是一個手做一件事，另外一個手幫忙一下，這就是雙手合作能力。
因此，在日常和孩子互動的遊戲中多有意識鼓勵孩子用雙手，比如邊唱歌邊雙手做手勢；像之前推薦過的普通大塊積木、串到繩子裏的農場積木都是在鼓勵孩子雙手合作。
這裏有個小貼士，從這個階段起，有意識地讓孩子多參與生活自理對精細鍛鍊幫助很大。比如讓孩子自己穿上和脫下褲子，這就是最好的雙手合作的運用。因此，父母們一定要學會放手，我們苦心要培養的精細能力，常常就在日常生活中。
2歲－學會自理是關鍵
2歲
獨立洗手
擰開和關上容器的蓋子
會拉比較大的拉鍊
獨立使用叉子或勺子吃飯
會用剪刀在紙上剪出幾道口
可以轉動門把手
解讀：2歲以後的精細運動里程碑全部都集中在了自理能力上，這也是給我們一個提醒，大運動也好、精細運動也好、認知也好，孩子任何方面的發展都是爲了培養他們成爲獨立的人，而獨立人的第一步就是可以自理。
這裏雖然列出了一些考覈的里程碑，但不要被侷限了。我從小D1歲半開始就不斷地提醒自己，過了1歲就是大孩子了，大孩子就要自己做很多事。這個提醒幫助我改變了很多育兒的“包辦代替”。
3歲－提高難度和準確度
3歲
可以依樣畫出橫線、豎線和圓圈
把紙一剪爲二，並且會沿着直線剪紙
可以串直徑1釐米大小的串珠
會把鞋帶串進鞋洞
解讀：進入3歲後，考察的很多內容是之前的彙總，唯一的區別就是提高了任務的難度（比如之前隨便塗鴉，現在需要依樣畫出指定形狀），或者是提高了任務的準確度（比如需要沿着直線剪紙了）。
小D還沒到3歲，但我也已經開始預覽了，這提醒了我之前的基礎一定要打結實，不要爲了達標里程碑而往前趕，不然到了3歲，就容易出現“倒退”，因爲難度和準確度的要求變高，基礎不紮實就無法完成。
接下來，4～6歲的內容對小D來說還太過超前，我就不解讀了，把里程碑分享出來給需要的媽媽們。
4歲
依樣畫出??、“/” 、“”和正方形
可以用大拇指依次碰其餘每個手指尖
用剪刀剪出一個圓形
獨立穿衣脫衣，完全不用幫忙
左右手開始出現偏好，會習慣使用某一邊
5歲
會繫鞋帶
用鑰匙打開門
依樣畫三角形和鑽石形狀
會用正確的方式握筆
6歲
熟練使用剪刀，完全不會剪出指定邊緣
熟練使用筆，可以自行畫出各種形狀
可以完成16～20塊的拼圖
可以依樣學着寫出自己的名字
可以描紅數字0～9、26個字母（區分大小寫）和其他至少3個簡單的字
彩蛋－鍛鍊精細運動遊戲三則
我碼字到這時，已經過了零點，本來想結束的。但最近看國內朋友圈都在說霧霾，我還是想分享幾個在家就可以玩，材料又超級方便，還能鍛鍊精細運動的小遊戲，希望大家帶娃心情不受霧霾影響。
1、吸管項鍊和手鐲－18個月＋
吸管幾根，剪成一小段一小段，一條鞋帶，就Ok了哦。這個遊戲就相當於在“18～24個月”裏考覈的“把戒指套進吸管裏”。簡單點的可以使用珍珠奶茶的大吸管，難度大一點的就用普通吸管。
如果你家孩子大了，剪吸管的任務也完全可以由她自己完成。下面這個是華麗版，作爲一開始的“練習版”，可以每個吸管都剪的稍微長一點，比較容易成功。
2、太陽笑臉－1歲＋
這個不用我多說了吧，看了圖片就一目瞭然，唯一要提醒大家的是，事先檢查一下提供的夾子，選擇鬆一點的，方便孩子使用。孩子都是愛“大人的東西”的，平時我們用的晾衣夾子，他們一定感興趣。
而這個遊戲不僅可以鍛鍊孩子的雙手合作能力，打開夾子這個動作也是在鍛鍊手指力量，一舉兩得。
3、剝橘子－6個月＋
會獨坐後的寶寶就可以幫忙剝橘子了哦，一開始我們需要剝開一點點，然後像下圖這樣幫助寶寶拿着，引導寶寶把皮扯下來。從照片看，你們就可以看到，寶寶在練習使用大拇指和食指的抓握呢。
對於1歲以後的寶寶，我們完全可以讓他們嘗試獨立剝橘子，類似的還可以是剝蒜、把生菜一片一片摘下來等等。
不知不覺又寫長了，希望對大家有幫助，特別是我分享的三個例子，能讓大家更明白，里程碑的作用不是“比較”，而是指導我們幫助寶寶鍛鍊。
