讓孩子長高的祕訣是什麼？很多父母都希望自己的孩子擁有一雙大長腿，需要孩子從小做好這3件事，一定要監督孩子。
人的身材最完美的比例就是三比七，也就是身子的長度佔全身長度的三，腿的長度佔全身長度的七。如果寶寶長大以後能夠擁有一雙又直又細的大長腿，那他一定也不會醜到哪裏。想要寶寶擁有一個大長腿，不一定爸爸媽媽的身材比例也特別好，也就是說遺傳基金並不是絕對的，但是倘若寶寶在小的時候時時刻刻做些這三件事，那麼寶寶也是同樣可以擁有一雙大長腿的。
一、多做運動
小時候大家在學校都會做體操，每一套均會有一個必不可少的動作那就是跳躍運動。其實這個動作就是幫助寶寶長個子，也就是身體拉伸能夠讓腿變長變細的一項運動。所以父母在孩子小時候多陪他做這樣的運動，在做跳躍運動的同時，使腿部的肌肉緊繃，不僅可以塑造優美的線條，也可以拉伸起到作用，使個子長得高一點，畢竟長得高的人沒有幾個是腿短的。
二、充足的睡眠
寶寶在幼兒時期每天的生活內容幾乎都是一樣的，那麼就是吃飯睡覺玩耍。但是倘若寶寶的睡眠是不充足的，那麼寶寶就沒有精力去玩耍，感覺全天無精打采。如果沒有時間精力鍛鍊的話，那麼他的身體發育速度就會減慢，導致發育不良，從而就很難擁有一雙大長腿。所以說父母一定要保障到孩子每天的睡眠，並且別看每天睡覺的時間佔大多數，其實寶寶在睡覺的時候也是在長身體的時候，睡醒以後其實身體都有長一截呢。所以，充足的睡眠是相當重要。
三、多曬太陽
別小看這件事普通而平庸，大家都有一個常識，那就是如果被單蓋久了就一定要拿到太陽底下去曬一曬，理由就是這樣可以殺死被子裏的一些細菌以及去除潮氣，被子都需要定期的“消毒”，那麼人也一定非常有需要定期的“殺菌”。如果想要大長腿，那麼就一定要補充大量的鈣，因爲骨頭成長就需要大量的鈣作爲補充，而曬太陽的同時，陽光中富含大量的鈣元素，這樣寶寶的身體就能夠得到充足的鈣量補充。
不論是男孩子還是女孩子都希望擁有一雙筆直的大長腿，如果先天條件不太好的寶寶也不用擔心，因爲從小注重這三方面的事項，那麼一定可以彌補先天的不足，後天也能夠長成一雙大長腿。
