早睡早起不利於寶寶發育嗎？關於寶寶睡覺時長，寶媽清楚嗎？相信每個父母都希望自己的孩子是個高個子。因爲“高富帥、白富美”都是離不開大長腿的。但是孩子的身高，很大程度上卻與父母基因遺傳有關。
如果孩子本身就不具備這樣的先天條件，那麼還不注意後天的彌補，那麼孩子就註定與高個子、大長腿無緣了。然後很多父母都不知道，日常生活中的這個習慣，卻嚴重影響着孩子的身高發育，但是很多父母都在這麼做。你知道麼？
相信大家都知道“早睡早起身體好”，對於孩子很多父母可能也是這麼認爲的。想要孩子從小養成良好的習慣。但是如果父母真的這樣認爲，在早上這個時間點以前，叫醒孩子，那麼將不利於孩子的身高發育喲！
雖然“早睡早起身體好”，這個說法並沒什麼錯誤，但是對於孩子來說，這個早起卻有一定限制。因爲孩子的身體處於高速發育時期，太早地讓孩子起牀，並不是什麼好事。原因主要有以下這幾方面。
早上7點前不要叫醒孩子
孩子越小，睡眠時間越長。孩子身體發育，基本上都是在睡眠中完成的。在孩子睡覺的時候，身體各方面都在快速發育。孩子的身高也是如此。在孩子睡覺的時候，身體的生長激素處於一個分泌高峯期。孩子深度睡眠也是有助於激素的分泌的。對於孩子身體發育是有好處的。
並且孩子一般要睡眠達到9個小時爲宜。如果孩子晚上10點前睡覺，那麼要保持保持9個小時的睡眠，那麼最好在早上7點前不要叫醒孩子。所以家長們不要在早上7點前叫醒孩子，如果可以的話讓孩子多睡會兒。
如果孩子睡眠不好，不僅影響孩子身體發育，還會讓孩子沒有精神，第二天學習的效率也會減半。此外還會影響孩子的食慾，從而沒有更多的力氣和精神去鍛鍊，這樣一來，長此以往，孩子的身高發育和智力發育等都會受到影響。
爲了孩子能夠更加健康的發育，千萬不要在7點前，叫醒孩子，父母儘量讓孩子多睡會。希望各位父母都能夠改掉這個影響孩子的習慣。
