寶寶身體發育比較快，在餵養寶寶時需要根據寶寶的生長髮育情況來調整飲食，合理的飲食搭配有助於寶寶生長髮育，那麼，對於13-18個月的寶寶該如何餵養？
13個月幼兒
營養關鍵在於保證質量、平衡膳食、合理營養。合理營養包括四方面內容：
1. 食物中含有人體需要的一切營養素與熱量。
2. 攝入的食物容易消化吸收，促進食慾。
3. 食物中不含對人體有害的物質。
4. 有規律、按時、適量進食。
三大營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖)每日供給的重量之比爲1∶4∶4.5。奶粉在這時期的飲用量每天800毫升左右，可在早、中、晚三餐輔食之後的間隙餵食。
◆培養飲食習慣
1歲以後，寶寶就想自己拿匙子吃飯。教會寶寶自己吃飯很費時間，要有耐心。讓寶寶與大人坐在一起，進一步培養自用餐具的能力。
吃飯時不要讓寶寶養成邊吃邊玩的習慣。只要寶寶一開始邊吃邊玩，馬上就要把飯菜收掉，也不要追着寶寶餵飯。
14個月幼兒
每日補充6種人體不可缺少的營養素：
1. 蛋白質：每日供給量35～40克。
2. 脂肪：每日供給量30～40克。
3. 碳水化合物：每日供給量140～170克。
4. 礦物質：每日供給量鈣爲600毫克，鐵爲10毫克，鋅爲10毫克，碘爲70毫克。
5. 維生素：每日供給量維生素A爲1000～1333國際單位，維生素B1、B2均爲0.6～0.7毫克;維生素C爲30～35毫克，維生素D爲400國際單位。
6. 水：每日供給量爲每千克體重120毫升。
15個月幼兒
一日食物參考表
食物種類 食物名稱 每日用量
穀類 麪粉、米等 150～180克
豆類 幹豆、鮮豆等 20～30克
肉類 瘦豬肉等 40～50克
蛋類 雞蛋等 40克
蔬菜 青菜、胡蘿蔔等 150～200克
水果 柑橘等 50～100克
糖 嬰幼兒葡萄糖 20克
植物油 大豆油等 10克
奶類 配方奶粉等 800毫升
16個月幼兒
◆飲食方法
1.將一天應攝入的食品均勻分配到三餐和點心之中，每餐多種各類食物混吃，比吃單一食物營養價值高。
2.將一天應攝入的優質蛋白質(動物類和豆類)，均勻地分配到三餐之中，午餐應略多於早、晚餐。
3.安排每日蔬菜的種類和數量，其中綠色蔬菜必須一半以上。
爲保證寶寶有良好的食慾，防止偏食、厭食，要讓寶寶有一定選擇食物的自由。大人在做食物時，要兼顧幼兒的這種特點，做到既要有原則性，也要講靈活性。
17個月幼兒
寶貝在17個月時，已長出6顆左右的牙齒，消化能力逐漸增強，飲食已從奶類爲主轉向以混合食物爲主，但其消化系統仍未發育成熟，因此根據寶寶的生理特點，媽媽要明確寶寶的膳食要求：
1.寶寶胃容量小，1歲半前，以每日三餐加三次點心爲宜。點心安排距離正餐時間不要太近，否則影響寶寶對正餐的食慾和進食量，造成營養失調。
2.除主食外，奶粉仍爲寶寶最基本的食物，每日至少保證800毫升。
3.糧食不要過精，宜粗細搭配，經常吃點粗糧，可避免出現維生素B1缺乏症，最好每餐多種穀類混合一塊吃，以提高營養價值。
4.水果和蔬菜能提供大量的維生素C和礦物質，是寶寶不可缺少的食物。
5.選擇蛋白質含量豐富的肉類、蛋類和穀類等。
6.寶寶對食物的適應能力差，不要吃有刺激性的、過硬的，過油膩的、油炸的、黏性的、過甜的食物，少吃涼拌菜和鹹菜。
18個月幼兒
18個月的寶貝對食物的色、香、味已有了初步的要求，媽咪掌握一些常用的烹調方法，對寶寶愉快進食有幫助。
◆切法
蔬菜切成碎末;鮮豆、幹豆碾成豆沙;豆製品切成泥;肉類去骨切成碎末;魚類去刺切成碎末，動物內臟切成碎末。
◆烹調方法
大米：粥、爛飯;麪食：蒸、煮、燴;粗糧或薯類：粥、糊、泥;肉類：燒、煮、燉、蒸;蔬菜：炒、燒、煮、燉。
◆調味品應用
寶寶的食物中，不宜加入過多的白糖，容易引起齲齒，可用嬰幼兒葡萄糖替代。也不宜加入過多食鹽，以免增加腎臟的負擔。對於辣椒、酒、花椒等刺激性調味品應嚴格杜絕。
