關於餵奶,可能對於新手寶媽們來說,不懂的地方還有很多。下面就來說說餵奶的時間。那麼給寶寶餵奶時什麼時候喂比較好?一起來看看吧。
有的媽媽會選擇寶寶餓了就餵奶,有的媽媽會選擇到了餵奶的時間再餵奶。
這種截然不同的選擇就代表了兩種不同的餵養方式:前者是按需餵養,後者是按時餵養。
那麼到底應該選擇按需餵養還是按時餵養呢?
目前中國營養學會的建議是:隨着寶寶月齡的增長,媽媽可以從按需餵養過渡到按時餵養。
爲什麼從按需餵養向按時餵養過渡?
寶寶在剛出生的時候,胃腸道尚未發育成熟,沒辦法消化太多的食物,而且寶寶的胃容量也很小,只有一顆葡萄大小,吃不下太多的食物,常常是吃一點就飽了,過不久又餓了。
所以這個階段得根據寶寶的需要餵奶,即按需餵養。
出生後 2~4 周,寶寶就逐漸建立起了自己的進食規律,媽媽可以明顯地感覺到寶寶的進食信號。
比如什麼樣的表現代表寶寶餓了,大概在幾點鐘的時候會有餓的表現。這就是從按需餵養向按時餵養的過渡階段。
大約在出生後的 3 個月左右,寶寶的胃腸道得到了一定的發育,胃容量也有所上升,每次吃奶的量也會相應地增加。
兩次餵奶的時間間隔也會增加,吃奶逐漸變得有規律起來。這時媽媽就可以有意識地建立規律的哺餵習慣,達到按時餵養的目的。
爲什麼要過渡到按時餵養?
有的媽媽可能不能理解:爲什麼要向按時餵養過渡?寶寶餓了就給他吃這樣不是挺好的麼?
按時餵養,不僅可以幫助寶寶建立起良好的飲食習慣,爲日後的日常飲食打下基礎,也可以幫助媽媽更好地明確寶寶的需求,掌握他的身體狀況。
很多家長會簡單地認爲,寶寶哭了就是餓了想要吃奶了,從而忽略了其他訴求,例如大小便了,生病了,或者就是單純地想要抱抱了。
如果已經養成了按時餵養的規律,寶寶在吃兩餐之間不正常地哭鬧,首先就要排除寶寶是不是餓了這個原因,之後就考慮是不是不舒服或者是生病了,及時把握最佳治療時機。
按時餵養,也可以讓爸爸媽媽順利地從夜奶中解放出來。
從按需餵養向按時餵養過渡,是一種符合寶寶生長發育規律的餵養方式,也是一種能夠充分了解他需求的餵養方式。