0~1歲寶寶絕對不能食用蜂蜜。
這本來是一個最起碼的常識，但真的有不少糊塗的父母，會覺得給寶寶吃一點點蜂蜜也沒什麼吧，然後犯下錯誤。
舉個例，在《神鵰俠侶》中，金庸先生就寫到：“楊過調了小半碗蜜漿，抱起郭襄餵飽了，將她放到遠處一間石室之中……”這個嬰兒喝下了小半碗蜂蜜……
有位粉絲媽媽就問我，3個月的寶寶有點便祕，能不能在配方奶中加一點點蜂蜜，幫助通便呢？
還有的想在奶頭上塗蜂蜜，吸引寶寶吃奶……
還有的想在寶寶嘴脣上塗抹蜂蜜，防止嘴脣乾裂……
歐漏！
給1歲以下嬰兒食用蜂蜜，嚴重的可是要出人命的！
東京，一位6個月大的男寶寶，在進入輔食階段後，家裏人每天給他餵食兩次混有蜂蜜的果汁，
一個月下來，寶寶先是咳嗽，然後痙攣、抽搐，最後被救護車送到醫院的時候，已經呼吸衰竭。被診斷爲嬰兒肉毒桿菌症，入院後3天后死去。
而他的父母，在孩子出事後才知道，不能給嬰兒吃蜂蜜。。。
這本來是一起可以避免的悲劇。只要爲人父母肯爲孩子多學一點知識。
爲什麼不能吃蜂蜜呢？
這就要說到蜂蜜中的肉毒桿菌。
肉毒桿菌常被用來做美容，但這並不是說它是一種有益的細菌。相反，這個細菌非常兇惡，產生的肉毒毒素有劇毒，哪怕不到1微克的肉毒毒素，都能置人於死地。所以，肉毒桿菌在二戰中曾被當做生化武器使用。
好在肉毒桿菌很怕熱，最普通的巴氏殺菌法（60攝氏度以上加熱30分鐘）就可以殺滅它，所以平時吃熟食基本上不用擔心這個問題。
肉毒桿菌也很狡猾，爲了生存下去，它會用一層外殼來保護自己，變成芽孢，任你怎麼加熱，它都死不了，等待時機“復活”。
不管有沒有經過加熱處理，仍有少數蜂蜜攜帶芽孢，吃蜂蜜的時候，芽孢也進入了體內。
如果是個成年人的身體，沒關係，這裏腸道菌羣自成體系，芽孢無法復甦，對身體無害。
但如果是個嬰幼兒的身體，腸道菌羣還沒有成熟，腸胃等消化器官過於稚嫩，胃酸的分泌較差，就給了芽孢伺機復甦的機會。
特別是不到1歲的寶寶，體內消化系統嬌嫩，只能任由芽孢在腸胃腸道內繁殖生長，到一定程度後，釋放出毒素，引起寶寶中毒，嚴重的就會危及生命。
除了1歲之前不要給寶寶吃蜂蜜，給寶寶喂的輔食，還有一些禁忌。
1、六個月前不要喂果汁
果汁含有不易消化的碳水化合物，寶寶喝了後會增加大便次數，導致體重減輕。而且，大便頻繁又容易引發尿布疹，還會讓寶寶喜歡上甜食，容易造成肥胖和齲齒。
6個月~1歲要不喝或少喝果汁，飲用前最好稀釋，每天不要超過100毫升，而且只能在吃飯的時候飲用。
2、六個月前不要喂蔬菜湯
用蔬菜煮的菜水，營養較少，卻白白佔據了寶寶本來就小的胃，相當於讓寶寶節食。而且，菜湯裏還可能有農藥以及草酸。
應該用菜泥代替蔬菜湯，大量的維生素、營養還是在菜泥裏。
3、六個月前不要喂稀飯或米湯
生米→米飯→米粥→米湯的營養成分是呈倍數下降趨勢的，米湯的營養非常低。加上寶寶的胃容量很小，如果喝太多米湯的話，肚子一下就喝飽了，可實際上寶寶並沒有攝入多少營養和熱量。
4、謹慎食用蛋類和魚肉
多久適合給寶寶吃蛋類和魚類，最好諮詢醫生。有不少兒科醫生建議，在孩子1歲之前不要給他吃這類食物，因爲可能引起過敏，但是並沒有證據表明，孩子在4~6個月的時候吃這類食物，會導致日後過敏。
5、不要吃引致哽噎的食物
細小的食物：如玉米、瓜子、花生；
脆口和質感較硬的食物：如糖果、未煮軟的蔬菜；
未去骨的魚和肉，以及未去籽的水果。
6、不要吃調味料( 如鹽、豉油、雞粉等)
常吃濃味的食物會令寶寶較難接受淡味的食物，可能引致揀飲擇食。另外，身體長期攝取過多鈉鹽，會增加寶寶將來患高血壓的風險。
7、不要吃未經煮熟的食物、未經巴士德消毒的奶製品
道理和蜂蜜一樣，預防食入肉毒柑橘的芽孢。
餵養好寶寶，是0~1歲這個階段最重要的工作。希望爸爸媽媽們把寶寶養得好好的，壯壯的。
