給寶寶添加輔食可不是一件簡單的事情，當中有很多細節容易被忽略，有些錯誤的餵食習慣還是會有人不當一回事的。以後可要多多注意了！
給寶寶添加輔食可不是一件簡單的事情，當中有很多細節容易被忽略，有些錯誤的餵食習慣還是會有人不當一回事的。啓蒙君看到一則新聞：一個9個月大的寶寶，因爲吃了添加鹽的輔食，導致寶寶得了腎衰竭。
因爲寶寶的腎臟等器官還未發育完全，攝入過多的鹽分容易增加腎臟、心臟等器官的負擔，嚴重會導致腎衰竭。雖然現在很多年輕家長都知道要科學餵養寶寶，但是啓蒙君還是不得不再次提醒一下，給寶寶餵食要注意的細節!
一、寶寶未滿一歲，輔食不要添加鹽
家長不用擔心寶寶不吃鹽會妨礙發育，其實鹽基本成分就是納，而寶寶吃的母乳、奶粉當中就含有納，這些量就已經足夠寶寶的生長發育所需了，不需要額外添加鹽。如果鹽分攝入過量，反而會危害寶寶的健康的!
二、不要用湯泡飯喂寶寶吃
不少家長會覺得湯水有營養而且容易吸收，用湯泡飯，寶寶吃得更容易，而且能吸收營養。這是一個錯誤的想法!湯水當中的營養只有食材當中的2%左右，而且大部分是脂肪，並沒有營養，用湯泡飯喂寶寶吃，寶寶會咀嚼不充分，加上湯水會稀釋胃液，導致寶寶消化不良，造成腸胃負擔。
三、還在給寶寶哺乳的媽媽，飲食要清淡
還在哺乳期的媽媽飲食也是要注意的，每天攝入的鹽不要超過6克。因爲媽媽攝入的鹽分會通過母乳被寶寶攝入，無形中就增加了寶寶鹽分的攝入。所以不要因爲一時嘴饞去吃那些重口味的食物，爲了寶寶還是再忍忍吧!
