所以，爲了讓媽媽們有一個更全面的認識，糕媽給大家整理了0-3歲寶寶的手部精細能力發展表，還貼心地附上了12款小遊戲。媽媽們可以在寶寶的活動時間，多和他玩玩這些遊戲。老話說“十指連心”“心靈手巧”，只有小手靈動了，小腦袋才能聰明起來哦。
雖然手部精細動作的發育，沒有大動作發展（翻身、坐、走）那樣引人注目，但它對寶寶的重要性卻一點都不輸給後者。一些看似簡單的動作（比如把手放進嘴裏，撿起掉落的物體），其實需要極大的耐心和技巧才能完成，包括控制、使用不同的肌肉，協調眼睛和手部動作等。
有研究證實，孩子早期的精細運動技能發展，和他們之後在數學、科學、閱讀中的表現有很大關係。除此之外，手部精細能力的發育還有下面這些不容小視的作用。
幫助寶寶探索自己的身體，理解身體各部分的作用。
比如寶寶會抓着自己的腳和腳趾，把它們塞進嘴裏。
提高寶寶的自理能力，讓他更獨立。
手部靈巧的寶寶，能更好地完成吃飯、穿衣、繫鞋帶這些日常事務。
給寶寶更多的控制力和精細度，大大提高他探索和學習周圍世界的能力。
比如扔東西時，寶寶其實是在探索因果關係。搭積木，把玩具放進、倒出盒子，能幫助寶寶學習空間概念。
幫助孩子掌握工具的使用方法，爲日後的學習和創作打下基礎。
比如看似信手塗鴉，其實是爲以後的書寫做準備。學會使用剪刀、畫筆後，孩子才能利用這些工具進行創造活動。
能培養孩子的耐心和專注力。
精細運動不同於精力充沛的大動作運動（爬、走、跑），能讓孩子安靜下來，沉浸於正在進行的任務中。
讓孩子看到自己對世界產生影響，增加自信心。
不管是扔東西，還是剪紙、捏黏土，孩子都能直觀地感受到自己影響和改變了周圍的世界。這能增強他的自信心，激發他對學習和探究的興趣。
0-3歲寶寶手部精細能力發展表第1個月
寶寶開始注意到自己的手。
大部分時間，兩手仍是緊緊握拳。
可以將手送到嘴邊，或者舉到眼前（需要多次嘗試）。
1-6個月
兩手可以張開，可以握拳。
可以將手放進嘴裏。
會用手擺弄懸掛在面前的物體。
用拍、抓或耙的方式撿東西。
將物體從一隻手換到另一隻手。
可以抓握（但不是捏）。
7-12個月
可以用拇指和食指捏起東西。
喜歡撿、扔玩具。
把物體放進容器，從容器中拿出來。
用食指戳東西。
推倒、摞起積木。
1-2歲
搭起4塊（或以上）積木，然後推倒。
反覆打開、蓋上盒子等物體。
撿起正在滾動的球，或其他移動中的物體。
轉動門把手，翻書頁。
把圓釘插進洞裏。
塗塗畫畫。
2-3歲
用鉛筆或蠟筆畫豎線、橫線和圓圈。
一頁頁地翻書。
用6塊積木搭高塔。
用寫字的姿勢握筆。
擰上、擰開瓶蓋、螺絲。
寶寶不能錯過的動手小遊戲爲了讓寶寶能快樂地動動小手，糕媽給大家準備了下面這12個小遊戲。每天的活動時間讓寶寶自己玩一會兒，媽媽們也能放鬆休息一下。
適合1歲以下寶寶的動手小遊戲
1. 綁在腿上的氣球
這個遊戲特別適合給小寶寶玩。把氣球綁在腿上，寶寶踢腿的同時，氣球也會跟着動。不僅能鍛鍊到手部、腿部乃至全身，還能幫助他探索因果關係。
2. 感官瓶
裝有不同內容物的彩色瓶子，對寶寶來說是非常有趣的自制玩具。
不同的顏色，不同的聲響，會吸引寶寶抓握和搖動。
3. 黏土
黏土軟軟的質感，可以塑形的特質，非常適合給寶寶的小手做鍛鍊。既可以單純地捏、擠、拉、戳，也可以配合小道具一起玩。建議媽媽們使用麪糰，或者安全無毒的黏土。
4. 手指食物
麪條、胡蘿蔔條、蘋果條、南瓜條、蔬菜條，各種顏色和質感的食物都可以用來給寶寶做觸覺訓練和抓握練習。
5. 抽拉盒子
在紙箱子上戳幾個孔，穿進不同質感的繩子，然後在兩端打結，一個自制的抽拉盒子就做好啦。不僅好玩，還能幫寶寶練習坐哦。
6. 蛛網遊戲籃
找一個鏤空的籃子，用線製造出蛛網的效果，然後把寶寶最喜歡的玩具丟進去。現在，呼叫寶寶用他靈巧的小手拯救玩具吧。
適合1歲以上孩子的動手小遊戲
1. 彩虹麥圈塔
準備6份麪糰（或黏土），在上面插上生的意大利麪，再給寶寶倒上一碗彩色麥圈，讓他按顏色套在不同的麪糰上。不僅能提高孩子手指的精細度，還能幫他學習顏色、多少、數字等概念。
2. 砰~砰~管道
這是個很有趣的探索遊戲，準備起來也不難。先把不同顏色的卡紙捲成粗細不同的管狀，粘在牆面上。然後準備不同顏色、大小和材質的小球。寶寶既可以用手把小球放進對應顏色的管子裏，也可以練習使用不同的工具，比如勺子、夾子，甚至是筷子。
3. 彩色拉鍊板
親手爲寶寶製作一塊拉鍊板吧。只要在拉鍊兩側塗上膠水，粘在紙板上，就是這麼簡單。不僅能讓寶寶玩上很久，還能爲他稍後學習自己穿衣服做準備哦。
4. 顏色配對夾子
沒想到吧，平時用來晾衣服的夾子，也能拿來訓練寶寶的小手。準備不同顏色的彩紙，在夾子一端也粘上對應顏色的彩紙。打亂後就可以讓寶寶玩顏色配對遊戲啦。
5. 用棉籤作畫
畫畫既可以用手，用筆，還可以用棉籤。握住細細的棉籤作畫，能很好地鍛鍊寶寶小手的力量和靈敏度。如果想再增加一點挑戰，就用鉛筆在紙上勾畫出字母，然後讓寶寶描出來吧。不僅能提高手眼協調能力，也是個不錯的認字母小遊戲哦。
6. 回形針
對大一點的寶寶來說，回形針是個不錯的訓練玩具。準備幾張彩色的卡紙，和對應顏色的回形針。一種玩法是讓寶寶給顏色配對，把回形針夾到對應顏色的卡紙上。還有一種玩法，是讓寶寶把相同顏色的回形針串起來。如果小的回形針不好操作，可以買大一點的回形針哦。
糕媽說
其實日常生活中，鍛鍊寶寶小手的機會非常多。比如嬰兒時期，讓寶寶多趴；從8個月開始，爲寶寶提供豐富的手指食物；陪寶寶搭積木、畫畫、玩黏土、串珠子；大一點的孩子，可以讓他在廚房幫忙攪拌沙拉。
寶寶不缺活動小手的機會，關鍵還是媽媽們要對小手的發展重視起來。這不僅會影響孩子日後的學習和生活，也能讓媽媽們在辛苦帶娃的間歇喘口氣，稍微清靜會兒。畢竟，誰不喜歡安安靜靜能自己玩上好半天的乖孩子呢？
