寶寶就是不吃輔食，寶媽該拿孩子怎麼辦？寶寶不吃輔食有多嚴重，橙子養成兩隻小吃貨了，都長勢良好，當年怎麼從來都沒糾結過這麼多問題呢，是我心太大還是怎樣？
當初給娃加輔食，儘管毛頭是第一個孩子比較緊張，主要關於是每個階段要添加的輔食種類和份量，即便如此，我依然因爲這些理論上的參考信息而焦慮不已，每天拿着小量杯看着刻度給，都吃完了就高興，沒吃完就鬧心，如果這頓吃很少，我就簡直要半夜睡不着的節奏，就覺得娃今天缺營養了，以後人生要悲劇了……
僅僅是關於輔食量的照本宣科教條主義，已經導致我如此焦慮，如果再考慮粘稠程度，搭配啊，餵食時間啊各種細節，估計我就要糾結出精神病了。
育兒過程中，之所以新手媽媽總是容易過於焦慮，一種是因爲知識太少導致的對於未知的恐懼，譬如新生兒時期，新媽媽的大多數的焦慮主要是因爲“不知道是怎麼回事”。
而另一種焦慮的原因正好和第一種相反，就是信息過多過細，反而讓人無所適從。輔食的問題就顯然是這種情況。
關於輔食啊，信息量實在太大了，光一個米粉什麼牌子好，就可以寫篇萬字論文，網上海量的信息，各種製作精美的表格，真是想研究得多細就有多細，而問題是，就算你研究好了所有喂輔食的細節，一一領會記住，結果只會讓你更加焦慮而已。
因爲娃很可能根本不按套路來。
於是出現了許多焦灼的媽媽問出類似這樣的問題：
寶寶5個月了，看到大人吃東西很饞，但都說6個月才能加輔食，現在是不是太早了？
寶寶8個月了，根本不會吃手指食物，怎麼辦？
寶寶9個月了，不愛吃泥，就對大人的食物感興趣，吃了會不會不消化？
寶寶10個月了，吃稍微有些顆粒的食物怎麼還是嘔？
寶寶一歲了，可以吃塊狀食物，可是他都不怎麼嚼直接吞，要怎麼訓練。
……
看到這些問題，我彷彿能透過屏幕看到緊張的媽媽們拿着一疊子密密麻麻的表格，一一跟自己娃對照分析，幾個月該怎樣，不符合標準，就覺得娃有問題。
更要命的是，不同的出處給出的不同的標準和建議還有各種差別，隨着時間的推移，兒醫界的主流觀點也不停的在更新，簡直讓人無所適從。
這就是傳說中的信息過載吧，有時候，得到的信息過多過細，反而更加焦慮，更加不知道要怎麼做。
這個時候，就更容易體會到先人先賢那句著名的話——難得糊塗啊！
反正給我家二寶加輔食的時候，我就稀裏糊塗的。除了遵循一些基本的添加輔食的規則，其他的都是跟着感覺走，完全讓娃兒做主。
每天提供各種種類的輔食，她愛吃什麼就讓她吃什麼，她愛吃多少吃多少。
事實上我根本不知道她每天吃了多少，反正喂到不吃了算。
平時大人吃飯她也跟着蹭，粥啊，白麪條啊，比較軟的蔬菜就不放鹽給她盛出來一些，讓她嚐嚐，能吃就吃點。
喂得一點章法都沒有，但是也一點都不糾結。
事實上，果果小盆友在吃輔食上，是個不走尋常路的娃：
9個月就拒絕吃任何泥，大人的米飯糰吃得毫無壓力，還能啃雞翅，雖然才長了四顆牙。
她還是個“挑食”的娃，有一陣子只吃米飯，過一陣子又狂吃幾天蔬菜和水果，過幾天又超愛吃肉。
她的食慾跟抽風似的，有時候整天都不吃幾口輔食，有時候不停的要吃，肚子撐圓了也不要停下來。
其他方面都很好說話，對吃的方面特別倔，只要她表示不想吃了，多一口都喂不進去，到嘴裏也全都吐出來。
如果我照着表格養她，肯定是要每天崩潰的節奏。
這樣粗糙點兒養娃高興，我也省心，雙贏啊！爲啥弄張表格折磨孩子也折磨自己呢？
事實上，感覺現在輔食被過度重視了，家長總覺得娃吃少了會缺營養，而事實上嬰兒添加輔食，其實起不到太大補充營養的目的。
因爲嬰兒的胃容量很有限，根本吃不了多少固體食物，腸道又很短而且發育不成熟，基本是吃什麼拉什麼，根本就沒吸收多少，吃得再營養均衡，起到的補充營養的目的是很有限的。主要的營養來源，還是奶啊！
添加輔食的主要的目的本來是鍛鍊吞嚥，鍛鍊咀嚼，鍛鍊腸道適應能力，培養吃固體食物的習慣這些。
所以，只要到了一歲，孩子的膳食結構裏，固體食物和液體食物各佔差不多一半，你的目的就達到了。
而添加輔食的過程，很多孩子根本就不可能照着劇本演，目標達到就好了，你管孩子在這個過程中怎麼折騰抽風呢！？
等孩子長大了，你纔會知道，當初你如臨大敵兢兢業業，像化學實驗一樣的給孩子搞輔食，這些孩子整個成長的過程中，是多麼微不足道的一個階段。
有那個拿量杯量輔食的精力，還不如陪娃多玩幾次藏貓貓呢。
就算娃兒在嬰兒時代輔食吃得少了，吃得不均衡了，吃的粘稠程度不達標了，會耽誤他以後成功的長成一個會吃飯的人嗎？
喂輔食困難，不愛吃飯的娃到處都是，我還真沒見過不是吃貨的成年人。
不就喂個輔食嘛？本來就是順其自然的很簡單的一件事，別給整複雜了，對於輔食方面的知識，知道得越精簡，就越有利於你把固體食物，輕鬆愉快的介紹給寶寶。
譬如什麼時候喂，每頓喂什麼種類，喂多少，粘稠程度如何調整等等，這些細節如何改變，都沒有太大的區別，一是你的方便，二是娃兒的意見，兩個因素綜合考慮一下，大體方向上掌控就好了。
保證600ml的奶量，保持鐵的攝入量（要吃添加鐵的市售米粉），其他的因素都沒有很重要。
對於剛接觸固體食物的寶寶來說，吃的心情，遠比吃了什麼重要得多，不要在一開始，就敗壞胃口哦~~~
