你家寶寶在吃輔食嗎？有些準媽媽會感到頭疼，因爲自己給寶寶做了輔食，但是寶寶並不是很愛吃，寶寶不愛吃輔食？用這8招就夠了！
寶寶可以吃輔食後，媽媽們爲了讓寶寶攝入更均衡的營養，每天都變換着花樣搭配輔食，可是忙活了大半天做出來的食物寶寶一點也不賞臉，常常吃幾口就不吃了，有的甚至一口也不願意吃，真是讓人頭疼。
怎麼讓寶寶愛上吃輔食呢？今天就給媽媽們支支招。
1、家長示範如何咀嚼食物
當寶寶將食物用舌頭往外推，可以示範給寶寶看如何咀嚼食物並把食物吞下去。不妨再多試幾次，讓寶寶有更多的學習機會。
2、少量嘗試喂輔食
按寶寶的食量餵食，餵食的速度不要太快，喂完食物後，應讓寶寶休息一下，不要有劇烈的活動，也不要馬上餵奶。
3、不要強迫餵食
做好了輔食，但是寶寶直接把頭轉過去，這時候也不要強行喂。先給寶寶吃一些他們平時愛吃的食物，來確定寶寶是不愛吃還是累了困了或是不餓，然後再決定是否跳過這頓。
4、添加新口味
寶寶往往追求新鮮感，新口味的食物才能吸引他們的注意力，媽媽可以在寶寶原本喜歡吃的食物中，加入新的材料，份量和種類均由少而多。
5、改變烹調方法
寶寶拒絕某種食物，有時不在於它的味道，而是烹調的方式。如長牙之後喜歡有咬和嚼感的食物，這時可以把泥狀食物改成片狀。此外，形狀上的變化也會提高寶寶進食的興趣。
6、重視寶寶的獨立性
隨着月齡的增長，寶寶的動手能力越來越強，家長要鼓勵寶寶自己拿湯匙進食，這時候也可以製作易於用手拿的食物，滿足了寶寶動手的慾望，也能促進食慾。
7、不宜太早訓練餐桌禮儀
寶寶用手抓飯吃，家長也不必嚴厲阻止，可以在周圍鋪上報紙，等寶寶吃完之後再來收拾殘局。過早訓練餐桌禮儀，容易讓寶寶產生沮喪的心理，從而影響食慾。
8、準備專門的兒童餐具
給寶寶準備專門的用餐桌椅，讓他們在固定的位置上進餐。同時，爲他們準備自己的餐盤，這樣寶寶對吃輔食更有興趣，也更願意自己動手。
