對於四個月大的寶寶，媽媽們可以開始添加一些簡單的輔食了，由於寶寶第一次吃輔食，因此媽媽們要注意的事項很多，在這裏，親親寶貝小編整理出一套，四個月寶寶輔食添加指導方案，以供參考。
四個月寶寶輔食添加指導：
從米粉、蛋黃開始添加，慢慢到奶油胡蘿蔔泥，果泥、其他菜泥、肉泥、魚泥等，從少量開始，添加新食物或加量後觀察孩子的大便情況，如果大便正常，就可以按部就班的添加，如果大便有異常，可以減慢添加速度或服幾天媽咪愛幫助消化。
1、開始時應該逐樣餵食，不應同時餵食多種食物，這樣，如發生過敏症時就容易查出由什麼食物引起的。開始餵食新食物時，應該間隔1-2周。
2、逐樣餵食時每次要少量，如開始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗，這要由食物的種類而定。在4—6個月期間，每天應喂一頓其它食物，並加餵母乳或奶粉。
四個月寶寶輔食添加指導方案
如果寶寶初次不願吃，如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕，不要強迫吃，因爲這可能對將來餵食方面產生不良影響。應給寶寶時間嘗試，或暫停3-4天后再試，通常，最終是會接受餵食的。但寶寶拒絕吃時，父母不能讓他放任自流，應不斷地試着喂，直到他願吃爲止，那怕是吃得不多。否則養成不好的飲食習慣，今後可能發生營養不足。
輔食添加的時間可以在母乳或奶粉餵養之後,也可以在母乳或奶粉餵養的間歇添加。
用小匙喂，使孩子習慣用匙進食，並鍛鍊吞嚥能力。
幾種輔食的做法果汁：選擇新鮮水果洗淨切半，將果汁擠出後以紗布過濾，原汁加等量溫開水即可餵食。
菜汁：選擇綠色新鮮蔬菜，去除大莖，放入沸水中煮一下，然後丟棄菜葉，冷卻後即可食用。
果泥：選擇熟軟、纖維少、肉多的水果，洗淨去皮，以湯匙刮取果肉，碾壓成泥。
菜泥：將綠色新鮮蔬菜洗淨，去皮或去莖，切段放入沸水中煮，煮熟後置於碗內用湯匙壓碎成泥。
蛋黃泥：將新鮮雞蛋整隻放入沸水中煮熟，取出蛋黃以湯匙壓碎成泥。
胡蘿蔔泥：把半截胡蘿蔔皮削掉，去掉中間的硬芯，切成小塊，放入小碗用奶鍋蒸，大約十幾分鍾後，可用不鏽鋼小勺按一按，搗成泥狀，加入香油或核桃油，少添點鹽(孩子的輔食從開始起用鹽一定要淡些)，再燜幾分鐘即可。
還有青筍泥，黃瓜泥，南瓜泥，冬瓜泥、白菜泥等。幾乎當季的新鮮蔬菜，都試着給他嘗一嘗。實踐發現，有一些果蔬適合蒸主要是胡蘿蔔、青筍、南瓜等;有一些適合煮，主要是白菜、青菜、菠菜，還有些就可蒸可煮了。
1)菜水或果汁：將新鮮蔬菜或水果洗淨切碎，以一碗菜一碗水的比例，先將水煮開，再將切好的菜或水果放入鍋內，加蓋煮5分鐘，稍冷後，將水濾出即可食用。
(2)番茄汁和橘子汁：番茄汁將番茄洗淨，用開水燙後去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調羹擠壓成汁。橘子汁將橘子外皮洗淨，切成兩半，每半在消毒過的擠汁器上旋轉數分鐘，待果汁流入槽內，用消毒紗布過濾後，取出橘子汁。
(3)蛋黃：將雞蛋洗淨，放在冷水鍋中煮熟，煮得老一些，取出去殼，剝去蛋白，將蛋黃壓成泥狀，用開水調成糊狀。
(4)菜泥和水果泥：菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗淨切碎，加鹽少量，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌成菜泥。胡蘿蔔泥製法與菜泥相同，水果泥是將蘋果或香蕉洗淨，蘋果切成兩半，香蕉剝去一邊皮，用勺刮成泥，隨刮隨喂。
四個月寶寶的一日多餐計劃
早晨6-7時： 母乳
上午9時：加1/4-1/2蛋黃
中午11-12時：母乳
午後 2時：果泥(可選：蘋果、香蕉、梨子、橙子)母乳
下午 4時：菜泥(可選：胡蘿蔔、菠菜、土豆、綠葉菜) 母乳
傍晚 6-7時：米粉，母乳
晚上 10-11時：母乳
半夜：母乳
(說明：上表中的時間，並不是準點，只是個大概的時候，要看孩子什麼時候醒來。另外，果泥和菜泥，有多種選擇，我們按照添加輔食的原則，確認沒有過敏反應後再添加另一種)
