6個月大的寶寶應該開始添加輔食了，但由於此時寶寶的免疫系統尚未發育完善，在添加輔食的過程中，容易出現流鼻涕、眼睛發癢、溼疹或拉肚子等一些過敏症狀。所以，給寶寶添加輔食的新媽媽一定要謹慎，謹防寶寶食物過敏。
6個月大的寶寶應該開始添加輔食了，但由於此時寶寶的免疫系統尚未發育完善，在添加輔食的過程中，容易出現流鼻涕、眼睛發癢、溼疹或拉肚子等一些過敏症狀。所以，給寶寶添加輔食的新媽媽一定要謹慎，謹防寶寶食物過敏。
臨牀表現
消化道：腹痛、腹瀉、便祕、口腔潰瘍、脹氣等。
皮膚：溼疹、蕁麻疹、乾燥、過度角化、座瘡等。
神經：頭暈、偏頭痛、睡眠障礙等。
精神：焦慮、多動、注意力渙散等。
呼吸：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻竇炎、打呼嚕等。
預防寶寶食物過敏8條金標準
●添加輔食過早易導致過敏
爲寶寶添加輔食的最佳時間是從6個月開始。
添加輔食要從穀物開始，因爲穀物最不容易引起過敏，特別是大米制成的米粉，然後是小麥，其次是水果，再次是肉類。
●1歲前最好不要給寶寶添加雞蛋類食品
雞蛋的蛋白是最容易過敏的蛋白。隨着我國飲食結構發生的變化，缺鐵現象已經很少，所以添加輔食的觀念也要相應地發生改變。
●不能給1歲以下的寶寶吃鮮牛奶
1歲之前需要給寶寶母乳餵養或者配方奶粉餵養，不能給1歲以下的寶寶喝鮮牛奶。 由於鮮牛奶中酪蛋白含量較多，寶寶不容易完全消化，更容易導致牛奶過敏的發生。
建議讓寶寶接觸牛奶的時間越推後，寶寶發生過敏的機會就少。大約3歲以後寶寶牛奶過敏的現象就會減少。
●開始添加水果時建議煮熟後吃
水果相對於蛋白類食物不容易過敏，但對於穀物還是容易過敏的。主要是漿果類食物，最常見的水果有西紅柿、草莓、葡萄、橘子、橙子和獼猴桃等。另外，容易造成拉肚子的水果和蔬菜有南瓜、洋蔥、哈密瓜、香瓜等。最不容易過敏的水果是蘋果、梨、香蕉，開始添加水果的時候還是建議煮熟以後吃。
●肉類食物最不易過敏的是白肉
肉類食物最不容易過敏的是白肉，也就是禽類，其次是豬肉，再次是羊肉，最容易過敏的肉類是牛肉。並且隨着肉類燉制的時間越長，過敏的可能性越小。建議給寶寶最初2個月添加的肉類從雞肉開始。
●海鮮主要是有殼的易發生過敏
比如貝類、鮑魚、蝦類。海鮮死亡後組氨酸易分酸釋放組胺，導致過敏。所以，給寶寶添加海鮮要從活海鮮開始。
●拒絕也許是過敏的一種反應
輔食添加的原則是由少到多、由稀到濃、逐漸增加。每個食物連續添加3天，如果寶寶出現腹脹、腹痛、拉肚子就要停止。1周以後再嘗試，如果類似的情況再次出現，就說明寶寶很可能對這種食物過敏。
還有就是，如果寶寶不願意吃某種食物，也不要強制給寶寶添加，也許拒絕就是過敏的一種反應。
●如母乳過敏，要選用水解奶粉代替母乳
母乳作爲一種富含蛋白質的食物，個別寶寶也會出現過敏的現象。如果出現母乳過敏，一定要選用水解奶粉代替母乳。不要認爲母乳最有營養而強加給寶寶，過敏的母乳雖然不能說是毒藥，但對寶寶也是損害很大的。
