撫養小寶寶的父母們都知道，小寶寶吃了母乳半年之後，營養就不夠了，需要再額外添加輔食，保障小寶寶長大長高。到了這個時候，你看吧，小寶寶的父母、爺爺奶奶、姥爺姥姥，都忙碌起來，購買了各種高營養的食物，就想着增加寶寶的營養。
撫養小寶寶的父母們都知道，小寶寶吃了母乳半年之後，營養就不夠了，需要再額外添加輔食，保障小寶寶長大長高。到了這個時候，你看吧，小寶寶的父母、爺爺奶奶、姥爺姥姥，都忙碌起來，購買了各種高營養的食物，就想着增加寶寶的營養。
可是，小寶寶才6個月呀，稚嫩的消化系統，對於一些食物是消化不了的，有好多食物，現在還不能出現在他們的餐桌上。父母們可要當心，下面這10種輔食，先不要給小寶寶吃。
1、蜂蜜
禁食原因：英國相關報道，在過去的25 年中，大約出現了40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例，都與食用蜂蜜有關。在這些案例中，病況較嚴重的嬰兒，多半小於6 個月。
禁食時間：1歲之內。
2、醃製品
禁食原因：這些醃製品，包括鹹魚、鹹肉、鹹菜等，含鹽量太高，醃製品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。小寶寶可不要吃。
禁食時間：3歲之內。
3、雞蛋清
禁食原因：我們知道，雞蛋分爲蛋清和蛋黃，相比起蛋黃，蛋清中的蛋白分子較小，能通過小寶寶的腸壁直接進入嬰兒血液中，使得嬰兒機體對這種蛋白分子產生過敏反應，會導致小寶寶得溼疹、蕁麻疹等疾病呢。
禁食時間：1歲之後，再給寶寶食用。
4、含汞深海魚
禁食原因：不用多說了，這種含汞的深海魚，如果不慎食用，會影響人類的神經系統，孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。所以，如果我們想給小寶寶補充海產品，要避免那些體型較大的魚類，包括鯊魚、劍魚、旗魚、鮎魚、羅非魚等。
禁食時間：永久。這種含汞的深海魚，就是我們大人也不要吃。
5、螃蟹
禁食原因：螃蟹和蝦等海產品容易導致嬰兒過敏。
禁食時間：1歲之內不要攝入。
6、含有大量草酸的蔬菜
禁食原因：包括菠菜、韭菜、莧菜等這些蔬菜中含有的大量草酸，小寶寶不易吸收，並且會影響食物中鈣的吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良
禁食時間：三歲之內。
7、豆類
禁食原因：很多豆類食物含有能導致甲狀腺腫的因子，處於生長髮育時期的小寶寶更易受損害。豆類還容易引起小寶寶的過敏。此外，大豆本身含有一種植物雌激素，如果攝入量較大，會出現類似於人類雌激素攝入過多的副作用。
禁食時間：2 歲之內嬰幼兒應儘量避免食用大豆食品。
8、芒果
禁食原因：不成熟的芒果中含有醛酸等化學物質，這種物質會對小寶寶細嫩的皮膚黏膜有刺激作用，引發口脣部接觸性皮炎，有些小寶寶吃了芒果之後，還有過敏反應。
禁食時間：1年。
9、菠蘿
禁食原因：菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對人的皮膚血管都有一定的刺激作用，有些小寶寶進食後，會出現皮膚瘙癢，四肢口舌麻木等症狀，不建議小寶寶食用。
禁食時間：1年。
10， 功能飲料
禁食原因：功能飲料中大都富含電解質，由於嬰兒的身體發育還不完全，代謝和排泄功能還不健全，過多的攝入電解質，容易導致嬰兒的肝、腎還有心臟的負擔過重，增加兒童患高血壓、心律不齊的機率。
禁食時間：3歲之後。
