英國郵報曾報道：數百名大學生爲研究對象，詢問他們在考試前是否喝過水。結果發現，喝過水的人，成績比沒喝過的會提高10%。試驗者認爲，有了充足的水分後，腦細胞之間的信息交流會更加通暢。
英國郵報曾報道：數百名大學生爲研究對象，詢問他們在考試前是否喝過水。結果發現，喝過水的人，成績比沒喝過的會提高10%。試驗者認爲，有了充足的水分後，腦細胞之間的信息交流會更加通暢。
寶寶攝取足夠的水分很重要，如果水分不足，容易發生水、電解質代謝紊亂和代謝性酸中毒。那麼，寶寶每天的喝水標準是多少呢？
新生寶寶需水量：每千克體重需要150ml，舉個例子，如果寶寶體重5千克，即寶寶每天的需水量爲750ml；
1～12個月寶寶需水量：每千克體重需要110ml，舉個例子，如果寶寶體重10千克，即寶寶每天的需水量爲1100ml；
12～36個月寶寶需水量：每千克體重需要100ml～110ml，舉個例子，如果寶寶體重15千克，即寶寶每天的需水量爲1500ml~1650；
溫馨提示：寶寶每日的喝水量等於需水量減去餵奶量。
這四種水千萬別給寶寶喝：
1、不開的水
飲用未煮沸的水，讓孩子成年後患膀 胱 癌、直 腸 癌的可能性增加21%-38%。
2、千滾水
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反覆煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。長期讓孩子喝這種水，會干擾胃腸功能，出現腹瀉、腹脹等症狀;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重的會昏迷驚厥，甚至死 亡。
3、蒸鍋水
蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，多次反覆使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。孩子常飲這種水，或用這種水熬稀飯給孩子吃，會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體，還會引起孩子消化、神經、泌尿和造血系統病變。
4、老化水
即“死水”，也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體發育。
