又到了美好的荔枝季節，小助手我最喜歡吃甜甜的荔枝了！可是荔枝雖甜，可不要貪吃哦！前不久就有一個7歲的孩子因爲一口氣吃了太多的荔枝而出事進醫院的事情。
又到了美好的荔枝季節，小助手我最喜歡吃甜甜的荔枝了！可是荔枝雖甜，可不要貪吃哦！前不久就有一個7歲的孩子因爲一口氣吃了太多的荔枝而出事進醫院的事情。
7歲的孩子放學之後口渴難耐，正好看見桌面上有一堆荔枝，於是一口一個地吃了起來。吃了二十多個之後終於心滿意足地去寫作業了。沒想到晚餐的時候，就突然額頭冒汗、臉色發白，整個人暈倒被爸媽送去醫院·····
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；明朝李時珍《本草綱目》就有記載：荔枝可“止渴、益人顏色，通神、益智、健氣（補腦建身）、治瘰癧、瘤贅”。
可是美味的荔枝可不能貪吃哦！否則容易患上“荔枝病”!
1什麼是荔枝病？荔枝病指某些人進食大量鮮荔枝後，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感等症狀，重者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等症狀。
“荔枝病”在開始時，症狀爲飯量大減，次日清晨突然面色蒼白，手腳冰涼、出大汗。如果不及時治療，則會出現神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭，甚至死亡等。
這些都是因爲吃了大量的荔枝之後，身體出現低血糖的現象。可是荔枝明明很甜很爽口啊！怎麼反而吃多了會低血糖呢？
原來，荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，而果糖必須由肝臟內的轉化酶轉化爲葡萄糖才能被人體吸收、利用。因此，如果短時間內進食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管裏面，從而出現轉化酶“供不應求”狀態，不能及時將果糖轉化爲葡萄糖的情況。
與此同時，果糖還會刺激人體分泌大量胰島素，使肝臟調低血糖濃度，導致血液內葡萄糖供應不足。這也是荔枝會導致“荔枝病”和上火的原因！
2小孩子最容易出現“荔枝病”！小孩子因爲肝糖原儲備不足，大量進食荔枝以後，又吃不下其他的食物，就會非常容易出現低血糖的現象。尤其是空着肚子吃太多荔枝的孩子更是如此。不要對“荔枝病“掉以輕心，嚴重的情況可能危及孩子的生命！
3如何預防荔枝病？
1、成年人一天不要超過300 克荔枝，小朋友控制在5顆以下。
2、不要空腹吃荔枝，最好在飯後的半小時內吃。
3、提議將荔枝去殼撥核，泡過鹽水後食用可以降火，又可以避免“荔枝病”。另外，冰鎮過的荔枝更好吃哦！
4、綠豆湯水瀉火解毒，荔枝殼清洗乾淨煮水也有一樣的功效。它們和容易上火的荔枝搭一臉哦！
萬一萬一真的已經吃太多出現了“荔枝病”的症狀，
我們應該——
適量補充糖水，果斷送去醫院！
最近荔枝隨吃可見，買荔枝的人很多，身邊也有很多人喜歡狂吃荔枝，如果你的親朋好友還不知道這個常識，速度告訴他們！“荔枝病“ 可是可大可小的哦！舉手之勞，防範於未然最重要！我們可不能“見死不救”！
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5種水果寶寶不宜多吃
1菠蘿
菠蘿吃到嘴巴里澀澀的，對於小寶寶來說，一方面是口感問題，另一方面，菠蘿中含有三種活性生物成分，容易引發寶寶過敏。一種是“生物甙”，他會刺激口腔粘膜和皮膚，所以有些人碰菠蘿後會皮膚髮癢；另一種是“5-羥色胺”，屬於含有氨的神經遞質，刺激血管收縮和血壓升高等；最後一種是“菠蘿蛋白酶”，會水解掉蛋白質，但是有些人吃菠蘿接觸到這種酶時會發現過敏反應，可能發生腹痛、嘔吐、蕁麻疹、頭疼、呼吸困難甚至休克等過敏症狀。
2西瓜
西瓜是夏天必備的水果，甘甜解渴，實在是消暑佳品。但是西瓜性寒涼，嬰幼兒嬌嫩的腸胃受不起如此寒涼的食物，容易引發胃腸道消化不良，甚至功能紊亂，腹痛腹瀉等症狀。不僅如此，西瓜利尿，導致寶寶尿多，如果再吃壞了肚子，刺激到了腸胃，引發了嘔吐等，反而會造成脫水。
3芒果
芒果性溫，營養豐富，口感香甜，有一種獨特的清香味。但是芒果吃多了容易上火，口舌生瘡是小事，芒果中的蛋白也容易引發寶寶過敏，對於1歲內抗敏能力還比較差的寶寶，還是不要吃比較安全。
4柿子
柿子屬於寒性食物，但是軟軟的柿子香甜味美，寶寶很容易會愛上。可是柿子中含有單寧和膠質，容易在胃酸中形成硬塊，難以消化不說，還可能引發胃痛、便祕甚至胃結石，對於寶寶還未發育完全的消化系統來說，實在是不適合食用。
5甘蔗
甘蔗的主要成分就是糖，吃多了會導致體內血糖升高，血液pH下降。血糖濃度過高時，還會導致皮膚上的葡萄球菌繁殖，從而引發寶寶皮膚上長小癤腫和癰腫，所以寶寶最好不要吃，即便是吃也要少吃。
