蘿蔔湯怎麼做給寶寶喝呢?蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。對於消化不好的寶寶,可以適當的喝些蘿蔔湯,下面就來看看寶寶蘿蔔湯的做法吧。
寶寶蘿蔔湯的做法:香菇番茄蘿蔔湯
材料:番茄、白蘿蔔、幹香菇、鹽、白胡椒粉、香油
做法:
1、白蘿蔔去皮洗淨後切成約3cm大小的滾刀塊。幹香菇用水衝淨表面的浮土,不需要浸泡。西紅柿洗淨切成和白蘿蔔大小一樣的塊。
2、湯鍋用大火加熱,倒入油,待油7成熱時,倒入2/3的西紅柿煸炒出湯後,倒入開水煮開。
3、放入幹香菇和白蘿蔔一起,改成中火,虛掩着鍋蓋,煮約20分鐘。
4、打開蓋子,放入剩餘的1/3的西紅柿塊,改成大火煮5分鐘,調入鹽,白胡椒粉和香油攪勻即可。
寶寶蘿蔔湯的做法:黑木耳蘿蔔湯
材料:黑木耳、白蘿蔔、鹽
做法:
1、將黑木耳水泡,去雜質洗淨。
2、白蘿蔔去皮切塊,一同煮湯。
3、熟爛後放鹽食用。
寶寶蘿蔔湯的做法:蘿蔔湯
材料:白蘿蔔、蔥、薑片、大地魚粉、胡椒粉、鹽
做法:
1、白蘿蔔去皮洗淨後切片,蔥洗淨後切段。
2、水燒開後,加入大地魚粉及薑片,再煮沸後加入白蘿蔔煮15分鐘。
3、加入蔥段,再加入適量鹽調味,在上桌前再灑上適量胡椒粉。
寶寶蘿蔔湯的做法:花生蘿蔔湯
材料:花生、白蘿蔔、紅蘿蔔、大蔥、白胡椒粒、蠔幹、鹽
做法:
1、先把白蘿蔔和紅蘿蔔削皮,再切成塊狀待用,花生用熱水泡大約45分鐘至一小時,待用。
2、把水倒入飯煲至一半,稍熱過後把白蘿蔔、紅蘿蔔與花生一起加入飯煲內。
3、大約過了30分鐘,再加入大蔥和蠔幹。
4、當湯滾開後,把白胡椒粒拍碎加入湯內,持續煲了一小時後,放入適當的鹽調味即可。
寶寶蘿蔔湯的做法:羊肉蘿蔔湯
材料:蘿蔔、羊肉、老薑、蔥花、米酒、鹽
做法:
1、老薑切小片,蘿蔔切塊,放入鍋中加鹽與水煮到滾後,關小火悶煮。
2、煮到筷子可以刺穿過蘿蔔後,放入羊肉邊煮邊去渣渣。
3、等到渣渣沒有了,肉也熟了,水也滾了,在關火前灑上蔥花就完成了。
寶寶蘿蔔湯的做法:鯽魚蘿蔔湯
材料:鯽魚、薑片、蔥花、白蘿蔔、油、開水、鹽
做法:
1、鯽魚去掉內臟,鱗片,沖洗乾淨,魚肚抹點鹽,塞點蔥頭與薑片在裏面。
2、蘿蔔洗淨去皮,切成粗絲。
3、起鍋把油燒熱後,把鯽魚放進鍋裏,兩面略煎後,下薑片,然後加4-5碗開水,大火煮10分鐘左右,然後把蘿蔔絲放進鍋裏同煮,煮開後,小火煮20分鐘。
4、最後放鹽,灑入蔥花後熄火,即可盛起來。
寶寶蘿蔔湯的做法:排骨蘿蔔湯
材料:排骨、白蘿蔔、胡椒粉、八角、蔥段、薑片、鹽
做法:
1、排骨浸泡出血水沖洗乾淨,冷水下鍋。
2、壓力鍋,將蓋子不要旋緊蓋上,大火燒開,煮3到5分鐘。
3、撇去浮沫,撈出衝乾淨,再放入洗淨的壓力鍋內,加入胡椒粉、八角、蔥段、薑片等調料,加入適量清水。
4、蓋上鍋蓋旋緊,大火燒開,聽到“嗤嗤”聲後轉小火煮20分鐘後關火, 幾分鐘後等壓力鍋氣嗤完,開蓋加鹽調味即可。
寶寶蘿蔔湯的做法:牛肉丸子蘿蔔湯
材料:牛肉餡、白蘿蔔、鮮香菇、蔥、姜、鹽、油
做法:
1、牛肉餡加蔥薑末、鹽及少許油拌勻備用,白蘿蔔去皮洗淨切塊備用,鮮香菇洗淨切塊備用。
2、鍋內放水燒開,放入薑片、蔥段,將牛肉餡擠成小丸子放入鍋中。
3、待丸子稍一定型,下入蘿蔔塊和香菇塊同煮。
4、大火煮10分鐘左右,待所有食材熟透,加鹽調味即可。