由於現在生活水平的提高，在小寶寶中的胖墩也越來越多，這些小胖墩面臨最大的一個問題就是容易長痱子，爲此，親親寶貝小編特此推薦幾款適合寶寶的痱食療方，以便寶寶們少受痱子的侵擾。
三豆湯
取綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝湯。有清熱解毒、健脾利溼的作用。
適用於1歲以上的寶寶。
適合寶寶的防痱食療方
冬瓜湯
取冬瓜60克，洗淨，切成塊，加水煮湯，飲用。具有清熱作用。
適用於6個月以上寶寶。
荷葉綠豆湯
取鮮荷葉1張，綠豆30克。將綠豆洗淨，荷葉洗淨切碎，同放入砂鍋中加水煮到綠豆開花，飲用。具有清熱解毒作用。
適用於6個月以上寶寶。
銀菊汁
取金銀花10克，菊花12克。將以上加水小火煮20分鐘，飲用。具有清熱解毒作用。
適用於6個月以上寶寶。
冬瓜荷葉粥
取冬瓜100克，荷葉20克，粳米50克，鹽少許。將冬瓜洗淨去皮切塊，荷葉加水煮15分鐘，取汁，將冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加鹽食用。具有清熱解毒健脾的作用。
適用於1歲以上寶寶。
銀花苦瓜湯
取苦瓜200克，金銀花15克。將苦瓜切開，去籽，與金銀花一起放入鍋中，加水煮20分鐘後飲用。
適用於1歲以上寶寶。
紫蘇茄子
取茄子300克，紫蘇葉5克，適當調料。將茄子、紫蘇、蔥、蒜洗淨備用;將茄子切成3釐米長段，放一點鹽拌勻，醃5分鐘後，茄子裝盆隔水蒸熟;油熟至七八分，加入鹽、蒜、紫蘇、蔥，翻炒出香味。鍋內加入小半碗水，與以上調料一起煮沸，澆入熟的茄子上，食用。具有清熱解毒作用。
適用於1歲半以上寶寶。
