隨着天氣轉涼，各種疾病也就找上門來了。尤其是抵抗力比較弱的小寶寶們。那麼秋天想要提高寶寶抵抗力該怎麼辦？一起來看看吧。
寶寶的免疫力也就是寶寶身體的抵抗力，是寶寶身體抵禦外來病原體的能力，分爲天然免疫和獲得性免疫。天然免疫是通過先天遺傳獲得，獲得性免疫是出生後由於感染某種特定病菌所產生的特異抵抗力。
寶寶在出生後可以從媽媽體內獲得一定的免疫力，以保護寶寶患上感染性疾病。寶寶6個月後，寶寶從媽媽體內獲得的抗體逐漸消失，這時就需要寶寶自身的抗體來抵禦外界的細菌感染。一般孩子3歲以上體內免疫血清抗體濃度就接近成人了，8歲後免疫系統就和成人一樣了。
那麼如何提高寶寶的免疫力呢？
1、母乳餵養
經過母乳餵養的寶寶抵抗力會更強，新媽媽分娩後，應該儘早開奶，儘量給寶寶最好的免疫力。
2、水浴
洗澡可以促進皮膚的血液循環和新陳代謝，可以增強寶寶體質，除此以外，日光浴和空氣浴也能起到增強寶寶體質的作用。
3、寶寶穿衣應適宜
適當受寒能力也是寶寶抵抗力的一部分，不應該給寶寶穿過多的衣物，以免溫差變化太大更容易引起孩子感冒，媽媽可以摸寶寶手的溫度，如果溫度適中，頸背又沒汗，那麼寶寶的衣量就是適宜的。
4、謹慎使用抗生素
如果寶寶生病不是很嚴重，最好不要使用抗生素，應該依靠寶寶自身的抵抗力，以鍛鍊免疫系統，如果下次再遇到同樣的情況，就會有針對性的免疫力了。
5、寶寶營養需均衡
一些寶寶偏食，會造成營養不均衡，抵抗力也會下降，最好給寶寶均衡營養，少吃油膩、燻烤和過於甜的食物。
6、按時接種疫苗
疫苗使寶寶體內產生抗體，來對抗特定的病毒，降低危險性，所以一定要按時給寶寶接種疫苗。
7、儘量少帶寶寶去公共場所
尤其是在感冒流行的期間，儘量少帶寶寶去公共場所，以免引起交叉感染。
